所谓双相情感障碍是指兴奋、激动与抑郁、抑制交替出现。在一段时间内，患者会感到兴奋，甚至烦躁，然后在一段时间内，会变得抑郁，没有动力。这两个方向、兴奋正好相反这样一种交替出现的临床症状表现。
双相情感障碍精神疾病健康心理健康
躁狂抑郁性精神病是一种情感障碍。早期迹象是双向性格变化，大多是周期性的，情绪变化常常因未知原因而“两极分化”。
情绪问题
双相情感障碍的发病率高达2%，双相情感障碍患者的自杀风险比一般人群高100倍。历史上很多名人都患有躁郁症，如著名画家梵高、毕加索，著名作曲家舒曼，诗人拜伦、丘吉尔等。
如何调理心情
1、冷静处理各种复杂的事情。即使做错了事，也不要责怪自己。这有利于人们的心理平衡，也有助于缓解人们的精神压力。您还应该结交朋友并经常与他们聊天。心与心的交流或倾诉不仅可以增进友谊和信任，还能让你的心情更好。
2.音乐使人快乐。心情不好的时候，选择自己喜欢的音乐，多听几遍。你的心情会随着音乐的节拍而变化，你也会慢慢从阴影中走出来。
3、当你心情不好的时候，约一个好朋友，跟他倾诉你的不开心。如果有朋友陪伴，有人倾听，你会感觉好很多。说话的过程会让人高兴，所以不能放在心里。
快乐的
4、遇到不开心的事情时，应该尽快转移有限的注意力，把不开心的事情收起来。比如踢足球、跑步、打游戏就足以烧掉坏心情。一方面缓解你的紧张情绪，另一方面调整你的情绪，对身体健康也有好处。为什么不这样做呢？
原创文章，作者：xiaobian，如若转载，请注明出处：https://www.xinyuspace.com/13848.html
用户评论
墨染天下
我感觉自己经常情绪波动大，一点小事也能让我很生气或难过，是不是 双向情感障碍?
有15位网友表示赞同！
秘密
这个词我确实听过很多次，但具体症状和治疗方式不太了解
有13位网友表示赞同！
凉凉凉”凉但是人心
双向情感障碍真的很难治吗？有没有什么生活方式调整可以有效缓解？
有14位网友表示赞同！
你tm的滚
看了很多资料说有药物可以治疗，但我还是比较担心副作用。
有16位网友表示赞同！
话扎心
我朋友好像得了这种病，看样子很痛苦，我真的好替她
有20位网友表示赞同！
心亡则人忘
感觉情绪一直控制不住，真的让人 बहुत无助…
有19位网友表示赞同！
良人凉人
我的家人里有人得了，真的很让人心疼。
有11位网友表示赞同！
?亡梦爱人
可以分享一些有效治疗的方法吗？
有14位网友表示赞同！
殃樾晨
双向情感障碍能治愈吗？这个词听着就令人担忧。
有5位网友表示赞同！
軨倾词
真的想知道这种病怎么治好!
有20位网友表示赞同！
忘故
我身边有人患有 bipolar disorder，他的病情很严重…
有17位网友表示赞同！
聽風
对治疗效果的了解还是比较少的，希望能够找到科学有效的治疗方法。
有19位网友表示赞同！
有你，很幸福
听说双向情感障碍和遗传有关，是真的吗？
有13位网友表示赞同！
余笙南吟
这种病真的很常见吗？周围的朋友家人好像也没有见过。
有5位网友表示赞同！
空巷
我想了解更多关于双向情感障碍的信息！
有12位网友表示赞同！
醉枫染墨
学习更多知识能帮助我更好地理解这种疾病。
有8位网友表示赞同！
她最好i
治疗方法真的有很多种，需要根据具体情况来选择哦!
有17位网友表示赞同！
执笔画眉
双向情感障碍患者可以过正常生活吗？
有10位网友表示赞同！
隔壁阿不都
希望能够找到适合自己的治疗方式，战胜双向情感障碍！
有11位网友表示赞同！