广义的心理咨询是大多数人认为的一个模糊的范畴，它几乎涵盖了所有的心理咨询和治疗。从广义上讲，这个概念的中文表达与其内涵不符。
狭义的心理咨询是以人本心理学和认知心理学的基本理论为基础的。它利用言语沟通技巧来“梳理、缓解压力、引导”，从而改变个体的自我认知，提高个体的行为能力。促进个人自我发展。
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什么是心理疏导？心理疏导具体是做什么的？心理疏导主要以人本主义心理学和认知心理学为理论基础。在技术和应用领域，它更接近阿德勒主义，有很多共同点，可以理解为阿德勒
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2024年10月13日
比实际年龄大就代表成熟了吗？你的心理年龄多少岁？
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2024年10月13日
用户评论
别悲哀
感觉压力很大的时候，心理疏导能让我好好放松一下，缓解情绪波动。
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疲倦了
听起来像是帮助人们面对心理困扰的一种方法吧？
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苏樱凉
我一直有点焦虑，不知道这种心理疏导有效吗？有没有人尝试过分享体验呢？
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话少情在
我很好奇心理疏导具体怎么做，是需要找专业的老师吗？
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琴断朱弦
朋友推荐我去试试心理疏导，说是能帮助更好地了解自己。
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面瘫脸
我想知道心理疏导适用哪些人群呀？像我有时失眠、焦虑这种情况可以寻求帮助吗？
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ˉ夨落旳尐孩。
平时感觉情绪比较波动，想尝试一下心理疏导看看能不能让自己更平静。
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拥抱
心理疏导是不是一种治疗手段呢？
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颓废人士
学习压力大的时候很难控制自己的情绪，想找个方法放松和调节。
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哭着哭着就萌了°
朋友说心理疏导能帮助人们解决一些行为问题，比如失眠、暴躁等等。
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生命一旅程
我想了解一下心理疏导的专业人士都是哪些？他们有什么样的资质要求吗？
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屌国女农
不知道心理疏导咨询费用大概多少呢？
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孤街浪途
我比较感兴趣心理疏导能带来什么积极改变，比如提升情绪、减轻压力等等吧？
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殃樾晨
朋友最近尝试了心理疏导，说感觉自己更清楚自己的想法和感受了。
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娇眉恨
学习生活压力大，容易感到焦虑，想找些方法调整情绪了。
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素颜倾城
想要了解一下心理疏导的技巧和方法到底是怎么运作的？
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仰望幸福
听起来还不错，希望能有更多的人知道心理疏导这个好方法！
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