北京市121个社会心理服务站（中心）名单出炉，为压力等心理问题提供免费帮助

截至2月20日，北京市共建成基层社会心理服务站（中心）121个，分布于96个街道（乡镇），街道乡镇覆盖率达28%，可为近1400个社区、村、单位提供服务管辖范围内。心理社会服务。

“鹿一街道2019年成立了心理服务站，我们在鹿苑北里社区张贴海报、放置展板。需要心理咨询的居民，可扫描海报、展板上的二维码，根据提示预约咨询。时间就够了。”北京市通州区鹿邑街道绿苑北里社区心理服务站工作人员李女士告诉健康时报记者，目前社区每天都有一名心理咨询师值班。每周一次，可以全天为居民提供咨询，如果不方便面对面咨询，居民也可以在线预约咨询，线上咨询和线下咨询都是免费的。

“我们的心理咨询也有线上和线下两种方式，需要心理咨询的市民可以拨打心理咨询电话直接咨询，如果想与心理咨询师面对面交流，也可以预约。”北京市顺义区园街心理社会服务中心工作人员施豆豆告诉健康时报记者，

“需要心理咨询的居民可以通过在工作站做志愿者来换取接受免费心理咨询的机会。志愿者的主要工作是帮助整理书籍和组织心理沙龙活动。其实这个参与过程也是心理疏导。一个通道”。

北京市121个社会心理服务站（中心）名单出炉，为压力等心理问题提供免费帮助

“到目前为止，我们接待的居民大多是为了婆媳矛盾、缓和亲子关系。”豆豆举了一个例子。有一个儿媳妇，每天工作的时候很开心，但是当她下班回家，进入小区后，她就开始郁闷了。她的丈夫长期出差，婆婆帮她照顾孩子。每当晚上回到家，婆婆都会向她讲述孩子们白天所做的坏事。她以为婆婆在批评她，她心里很苦恼。事实上，婆婆的这种行为在心理上归结为寻求关注。当她明白婆婆是在表达自己的辛苦、寻求照顾，而不是责怪她时，她心里释然了很多。前段时间，我们对她进行了回访，她已经适应得很好。虽然婆婆还对她唠叨，但她已经不再介意，积极帮婆婆找人沟通。

“还有一位87岁无子女的老人，在一次生日聚会上与侄子发生争执，他怀疑侄子想早点继承他的财产，他认为是侄子导致门坏了而水就停了。这是心理依赖缺失的表现。”豆豆表示，针对居民经常遇到的这些问题，我们定期开展相应的沙龙活动。每个人都可以免费参加。

“在进行心理咨询之前，我们会先请咨询师填写一份表格，主要是了解他的情况，如有必要，我们会推荐或转介他到专科医院接受治疗。”豆豆说，“社区心理服务站主要功能是为居民日常生活中遇到的困扰提供心理疏导，如果出现精神疾病症状，如强迫症、中重度抑郁症、强迫症等，也会接受药物治疗和治疗。专科医院的其他治疗。”