比如，最近网上关于90后妈妈产后抑郁症的讨论很多。这位年轻的妈妈平时性格开朗，所以很多人可能不明白她为什么会患上抑郁症。其实要说原因，还得从生产工艺说起。大家都知道，对于女性来说，生孩子是一件非常痛苦的事情。这位20世纪90年代出生的妈妈，经历了一段痛苦的分娩过程。先是顺产，后因羊水不足不得不选择剖腹产。术后的疼痛也让她难以忍受。此外，产后她还出现尿失禁、失眠、头痛等症状。母乳喂养她的孩子已经让她很累了。这些问题最终导致了产后抑郁症。但值得庆幸的是，这位90后妈妈找到了自己喜欢的事情，分散了自己的注意力，为社会做出了自己最好的贡献。这些积极的事情帮助她摆脱了抑郁。这整个过程仍然令人沮丧。人们颇为震惊。
所以，第一次当妈妈的女性值得被呵护，需要注意的事情有很多。生完孩子后，很多新妈妈都会出现焦虑、紧张、烦躁等不良情绪。如果调节不好，很容易患上产后抑郁症。
那么产后抑郁症是怎么得的呢？你可以看看下面的解释。
事实上，患上产后抑郁症的原因有很多。但其中有四个时期比较危险，这些时期会让女性更容易患上抑郁症。这四个时期是青春期、经前期、产褥期和更年期。这四个时期一定要多注意自己的情绪，因为女性的雌激素在这段时间会发生很大的变化，所以一定要特别注意。
产后女性体内激素也发生很大变化，尤其是黄体酮。差距还是比较大的，很容易对女性产生心理影响。女性角色也发生了变化。他们可能一时无法适应，心理承受能力也可能跟不上，进而产生紧张、焦虑的负面情绪。还有各种家庭琐事也会引起妈妈心理的变化。如果此时妈妈不及时护理，可能会导致抑郁症。
想要预防妈妈们患上产后抑郁症，就需要知道妈妈在抑郁之前会出现哪些症状呢？您可以关注以下内容。
比较容易生气
一般生完孩子的新妈妈一开始可能不太适应，很容易焦虑、生气，然后身边的亲人就会受到伤害。愤怒的主要表现有以下这些，应该注意。即使孩子哭了，妈妈也会置之不理，甚至可能对孩子发脾气。这需要认真对待，决不能忽视。
经常失眠
刚生完孩子的妈妈会比较容易感到疲劳。因为要给孩子喂奶，所以睡眠质量不会很好。久而久之，准妈妈可能会出现失眠的情况。失眠可能会给未来带来很多问题。糟糕的状态是第二个。关键是你会胡思乱想，胃口变差，很多事情都提不起精神。这需要更多的关注。
心情会比较低落
一件小事，可能会让婆婆伤心落泪。很多时候她一个人想起来就会越来越难过，然后就会显得特别着急。如果出现这种现象，我们就需要引起重视，不要让低落的情绪继续发展。
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用户评论
一个人的荒凉
感觉确实如此，很多女生在孕产之后都会出现情绪波动，是不是跟激素变化有关？
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傲世九天
我之前也经历过这情况，真是特别难受，也不知道该怎么办才好。
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半梦半醒i
女性压力可真不小啊！育儿、工作还能兼顾吗！
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人心叵测i
了解，压力过大会导致抑郁症。
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■□丶一切都无所谓
身边好多朋友都是这样的，产后是不是真的容易患抑郁症？
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丢了爱情i
这个时期确实是个“高发期”，大家要注意观察自己和身边的人。
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泪湿青衫
我也感受到女性确实承受着很大的压力，希望她们都能好好守护自己。
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高冷低能儿
是啊，很多事情都得顾及到，难怪容易抑郁症啊。
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七夏i
的确需要关注女性心理健康问题！
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红尘滚滚
身边有很多朋友都在经历这个阶段，感觉好让人心疼😭
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别悲哀
我妈产后就郁闷了好长时间，后来才逐渐好起来，幸好及时得到了家人和医生的帮助。
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烬陌袅
希望女性朋友们都能度过难关，身心都健康强大!
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抚涟i
压力大了真的容易抑郁啊！
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墨染年华
女性群体确实更易患抑郁症……😢
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風景綫つ
了解了，以后要多关注一下女性朋友的状况。
有18位网友表示赞同！
晨与橙与城
真是一件让人头疼的事…
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哭着哭着就萌了°
希望这些问题能得到重视！
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爱你的小笨蛋
压力确实会让人崩溃，早点意识到这个问题很重要啊！
有15位网友表示赞同！