根据世界卫生组织（WHO）的数据，目前有超过3.5亿抑郁症患者，分布在各个年龄段，其中大多数是女性。世卫组织强调，应特别关注3个受影响严重的群体：青少年和青壮年、育龄妇女（特别是产后）和60岁以上人群。其中，老年人自杀风险较高，且常常被忽视。
很多人感觉最近心情低落，得了抑郁症。他们怀疑自己患有抑郁症，但不知道如何寻求治疗。答案如下。
抑郁症如何就诊？
一般来说，抑郁症的早期表现主要有以下几种；
1.暴饮暴食或不吃不喝，常伴有体重明显增加或减少；
2、可能有胸闷、心慌、头痛等不适，但无器质性病变；
3、失眠常见，少数患者还可出现嗜睡；
4、对事物不感兴趣；
5、思维迟缓，工作效率降低；
6、过度贬低自己，感觉自己毫无价值；
7、情绪低落、悲伤、莫名烦躁。
如果怀疑自己患有抑郁症，建议去正规的精神科医院或者正规综合医院的心理科就诊，以免耽误治疗的最佳时机。
抑郁症如何治疗？
抑郁症的治疗包括抗抑郁药物和心理治疗。
药物治疗
舍曲林、帕罗西汀、西酞普兰、氟西汀、氟伏沙明被誉为抗抑郁药“五朵金花”。上述药物是20世纪80年代末出现的一类新型抗抑郁药。它们是选择性血清素再摄取抑制剂（SSRI），具有共同的药理作用。
经典抗抑郁药—— 舍曲林
其中，舍曲林作为长期使用的经典抗抑郁药物，其安全性已得到多年临床试验的验证。
Trayoustraline采用万全专利的V-smart制备技术，药物纯度更高，远超药典标准，避免了药物中杂质造成的副作用。当然，如果需要服药的话，建议在医生的指导下进行。
但需要注意的是，从开始服用抗抑郁药到出现明显效果大约需要两周时间，而治疗抑郁症患者需要长期坚持。
心理治疗
心理咨询和心理治疗是治疗抑郁症的重要方法。建议寻找患者信任或感到满意的治疗师。心理治疗主要包括：
认知行为治疗：教导患者如何改变思维和处理问题，帮助患者停止负面情绪和想法。
人际关系治疗：主要处理与社会和个人关系有关的问题。
接受与承诺疗法：学会接受负面情绪，但不要让它们主宰你的生活，也不要被它们影响。
其他治疗：问题解决疗法，直面问题并帮助解决问题；家庭治疗，帮助患者和家人讨论家庭关系。
当然，各种治疗方法因人而异，患者一定要在医生的帮助下找到最适合自己的方法。
此外，生命恢复也同样重要。建议患者继续从事健康时喜欢的活动；与家人和朋友保持联系；定期锻炼身体，即使只是一小段步行；而坚持规律的饮食和睡眠习惯可以帮助他们更早地走出抑郁的“阴霾”。
以上内容经妙手医生·执业药师审核
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用户评论
墨城烟柳
感觉自己最近老是提不起劲，怀疑是不是抑郁症，这篇文章里的症状简直说出了我的心声。
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挽手余生ら
早发现早治疗，这篇文章真是太及时了！
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西瓜贩子
看了文章，感觉自己好像也有一些症状，我要去看看医生。
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滴在键盘上的泪
抑郁症很可怕，希望大家都能重视起来。
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凉城°
这篇文章的七个症状，真是太典型了！
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心亡则人忘
抑郁症真的不要拖着，一定要及时就医。
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轨迹！
感觉文章说的很有道理，要关注身边人的情绪变化。
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不浪漫罪名
希望大家都能重视心理健康，不要忽视抑郁症。
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煮酒
看了这篇文章，对抑郁症有了更深的了解。
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你很爱吃凉皮
希望这篇文章能帮助更多的人。
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爱到伤肺i
感觉这篇文章写的很专业，值得收藏起来。
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我一个人
抑郁症不是什么丢脸的事，要勇敢面对。
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满心狼藉
希望更多人能关注心理健康，早发现早治疗。
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抚笙
文章里提到的症状，太真实了！
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蝶恋花╮
抑郁症不是病人的错，不要责怪他们。
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青墨断笺み
希望更多人能关注抑郁症，一起帮助病人走出困境。
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我家的爱豆是怪比i
身边有朋友怀疑自己有抑郁症，一定要鼓励他们去看医生。
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淡抹烟熏妆丶
这篇文章很实用，建议大家收藏起来。
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失心疯i
希望更多人能了解抑郁症，消除对它的误解。
有14位网友表示赞同！
念旧情i
抑郁症并不可怕，只要积极治疗，就能战胜它。
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