当看到抑郁症的症状时，很多人可能会认为自己是正常人，不会患抑郁症。但事实上，有时候抑郁症会突然爆发。时间久了，时间长了，你突然感觉自己变得抑郁了。人生无爱，求死的念头会越来越强烈，直接导致一些人自杀。
如何判断自己是否有抑郁倾向？
1.报复社会的想法。事实上，抑郁倾向有很多种。比如，有些人感到不开心的时候，往往会保持沉默，突然产生报复社会的念头。其实，这是一种典型的抑郁倾向。
2.放弃一切想法。由于每个人都需要在日常生活中扮演重要的角色，所以每个人都希望让自己看起来更强大，而很多工作只需要强大的人。在这个物欲横流的社会，常常会造成自己的心理，突然感觉压力很大，想要放弃一切。如果你感觉自己每天都承受着很大的压力，这可能是抑郁倾向之一。你应该注意它。如果你发现自己压力很大，就要善于缓解自己的压力。
3.自虐的想法。此外，抑郁症状的另一个典型特征是有明显的自残倾向。很多人喜欢用自虐的方式来达到减轻内心压力的效果。当自己感到不开心、受苦、受重伤的时候，他就喜欢自虐。这种情况是相当严重的。建议他去精神科医生处进行心理咨询。
事实上，在当代社会，很多年轻人都有抑郁倾向的患者。虽然这些人在日常生活中看上去很幸福，但是当他们一个人的时候，就会感受到强烈的孤独感。这种容易孤独的人一旦发展成抑郁症，后果不堪设想。
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用户评论
烟雨萌萌
这篇文章很有帮助，它让我重新审视自己的想法，原来这些想法可能代表着抑郁症。
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铁树不曾开花
这篇文章写得太棒了！终于找到一个可以帮我判断是否患有抑郁症的工具了。
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纯情小火鸡
抑郁症的症状真的很难察觉，幸好有这篇文章，让我对它有了更深的了解。
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水波映月
原来抑郁症可以这样判断，我之前一直以为只是情绪低落。
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屌国女农
这篇文章让我意识到，抑郁症不是简单的“不开心”，需要重视。
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滴在键盘上的泪
学习了，希望这篇文章能帮助更多人了解抑郁症。
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冷风谷离殇
这篇文章很有参考价值，让我对抑郁症的症状有了更清晰的认识。
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青楼买醉
感觉自己有点中招了，应该去看看心理医生。
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别留遗憾
分享给朋友，希望他们也能关注自己的心理健康。
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■孤独像过不去的桥≈
这篇文章太重要了，希望更多人能看到它。
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看我发功喷飞你
抑郁症真的需要重视，及时寻求帮助很重要。
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容纳我ii
希望这篇文章能帮助人们消除对抑郁症的误解。
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命硬
感觉这篇文章写得很真诚，让人感同身受。
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灬一抹丶苍白
希望更多人能关注心理健康，早发现早治疗。
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来瓶年的冰泉
这篇文章真的很实用，点赞！
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箜明
希望这篇文章能给更多人带来帮助。
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凝残月
这篇文章让我对抑郁症有了新的认识。
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何必锁我心
很有启发，谢谢分享。
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◆残留德花瓣
这篇文章提醒我要更加关注自己的心理健康。
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非想
感觉自己需要好好反思一下了。
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