为什么说“焦虑、抑郁对患者自身有保护作用”？例如：比如，焦虑症患者最常见的担忧是担心自己的健康，担心自己的心脏是否有问题，反复去医院检查；担心自己总是失眠怎么办，会造成什么严重的后果；担心自己永远无法康复，到处求医等等，这些症状看似痛苦，但却给患者带来了一个非常隐性的好处，那就是当他充分关注自己的焦虑时，他就顾不上其他的事情了。周围发生了其他有压力的事情，无心去想其他的烦恼。
所以，我们可以看到，通过焦虑的症状，他能够逃避生活中的很多压力。因此，我们不难发现，焦虑其实是潜意识带给我们的一种方法，用来保护我们免受更多的压力和痛苦。抑郁症状也是如此。当一个人实在无法承受生活中的压力时，他就会开始抑郁。为什么？并不是他想郁闷，而是他的潜意识为了保护自己，让他进入了郁闷的状态。通过心理上的痛苦，他不得不减轻外界压力的负担，从而减少对自己的伤害。
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用户评论
暮染轻纱
王教授的分享太棒了！终于找到焦虑和抑郁的根源了，感觉豁然开朗。
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?娘子汉
听完王教授的分享，对焦虑和抑郁有了新的认识，原来它们并非无解。
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纯情小火鸡
教授分析得太到位了，我感觉自己好像找到了问题的答案！
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淡淡の清香
王教授的分享很实用，很多观点让我深有感触。
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命该如此
终于明白为什么自己会焦虑和抑郁了！
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◆乱世梦红颜
谢谢王教授的分享，让我对焦虑和抑郁有了新的理解。
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入骨相思
王教授的分享让我意识到，焦虑和抑郁是可以被克服的。
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颜洛殇
教授的分享很精彩，让我对如何应对焦虑和抑郁有了新的启发。
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短发
教授的分享让我看到了希望，原来我可以战胜焦虑和抑郁。
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今非昔比'
王教授的分享深入浅出，让我受益匪浅。
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算了吧
教授的分享很有深度，让我对焦虑和抑郁有了更深刻的认识。
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怅惘
听完王教授的分享，感觉整个人都轻松了不少。
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惦着脚尖摘太阳
王教授的分享让我对焦虑和抑郁有了新的理解，并让我对未来充满希望。
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蹂躏少女
非常感谢王教授的分享，让我对自己的情绪有了更清晰的认识。
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青瓷清茶倾城歌
王教授的分享让我对焦虑和抑郁有了全新的认识。
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墨城烟柳
教授的分享很实用，让我对如何缓解焦虑和抑郁有了新的方法。
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你的眸中有星辰
王教授的分享让我对焦虑和抑郁有了更深入的理解。
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一生只盼一人
感谢王教授的分享，让我对焦虑和抑郁有了新的认识，并找到了解决方法。
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冷风谷离殇
王教授的分享让我意识到，焦虑和抑郁是可以被克服的，我充满了希望。
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怪咖
教授的分享让我对焦虑和抑郁有了全新的认识，并让我对未来充满希望。
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