抑郁症是一种难以定义、表达和治愈的情绪障碍。
抑郁症的死亡率仅次于癌症。对于从未经历过抑郁症的人来说，很难了解患者的心理状态。每当看到抑郁症患者去世，很多人的第一反应是困惑，然后感叹！
要知道，抑郁症不仅在成年人中普遍存在，在儿童中也同样存在。
尽管儿童抑郁症最有可能发生在青少年时期，但它可以在任何年龄开始。您的孩子可能无法用语言来理解或解释抑郁症。如果发现这些症状，请及时与孩子沟通，必要时要求心理医生的干预。
1. 您孩子的成绩下降了。
童年时期的抑郁症会使孩子难以集中注意力，从而使您的孩子难以听老师讲课和继续做作业。如果你平时成绩最好的学生突然成绩比平常低。威尔康奈尔医学院和纽约长老会医院儿童和青少年精神病科主任约翰·沃克普(John Walkup) 表示， “很多人抱怨注意力不集中，而不是感到沮丧。他们感到困惑，不得不一遍又一遍地做事情——，他们觉得自己的思维不正常。
2.您的孩子每天睡眠充足，但仍然很累
众所周知，青少年睡眠时间较长，但睡眠习惯的异常改变可能会导致抑郁症状的出现。有些孩子会想整个下午小睡，而患有抑郁症的人往往会早起并且无法入睡。
他们的睡眠并不能恢复精力，这意味着无论他们打多少瞌睡，第二天他们仍然感到疲惫不堪。这种疲劳会阻碍孩子的学业和社交生活。
心理学家Lynne Siqueland 博士说： “通常，儿童或青少年会感到疲倦，或者睡眠的影响变得明显。他们迟到、错过一些事情，或者因为下午睡觉而没有做作业。这会扰乱他们的生活。”他们的生活方式。”
3.孩子的自我评价毫无价值
如果你的孩子说：“没有人喜欢我”或“我一文不值”。治疗师可能会帮助您的孩子将这些想法从不切实际的悲观主义中引导出来。 “识别那些不适应抑郁症的想法并找到更好的方法来看待它会很有帮助。
4. 您的孩子没有收到同龄人的邀请，也不介意。
患有抑郁症的人倾向于将自己与他人隔离。 Walkup博士说：“同龄人不一定会伸出援手并参与，那些感觉不舒服的人可能不会寻求快乐的经历，即使他们这样做了，他们也不一定会享受这种经历。他们在一起并不有趣，所以他们积极脱离同侪社会群体。”
5.你的孩子拒绝有趣的计划
由于学校作业、考试、体育表演和音乐表演的压力，孩子们在任何特定时间感到沮丧是完全合理的。但要注意，如果孩子正常的压力缓解不再带来快乐，这是抑郁症的常见症状之一。
沃卡普博士说： “我们去度假并与朋友共进晚餐，因为这样的活动可以振奋我们的精神。抑郁的人对此反应不佳，或者发现快乐让他们感到不舒服，因为他们希望人们如何反应，但他们不能。”
6. 每次说话我都感到紧张。
虽然抑郁症是成年人抑郁症的警告信号，但儿童的情绪可能看起来像青少年的焦虑，很难识别。 Siqueland 博士说： “棘手的是，许多儿童，包括青少年，可能不仅表现出悲伤或抑郁，而且变得易怒。”
典型的青少年情绪波动范围很大： 您的孩子放学后可能会脾气暴躁，但在晚餐时感觉更好；但如果您的孩子在任何情况下都对您发脾气，请注意其他抑郁症状。
7. 快乐的回忆不会让你的孩子快乐
有些孩子长期不快乐，但并未患有临床抑郁症。为了加以区分，请观察孩子在谈论快乐回忆时的反应。一个不快乐的人在回忆起美好时光时会感到高兴，但回忆不会让一个沮丧的孩子高兴起来。
沃卡普博士说： “如果你问一个有趣的时刻，我们会再次经历这个时刻。当你对抑郁的人这样做时，他们会说，‘别提醒我这个。’”那是另一回事了。“抑郁的孩子常常无法想象幸福的未来。
8. 你的孩子似乎比平时哭得更多。
哭泣是一种非常健康的表达情感的方式。然而，如果您的孩子开始经常哭泣，请检查是否有可能触发您孩子的情况。如果你的直觉告诉你出了什么问题，不要将其视为激素。
Kissen 医生说：“这似乎与其他行为有关，例如停止或不想做他们以前感兴趣的其他活动。如果有任何问题，首先要做的是咨询儿科医生。 ”。
9.你的孩子不想被安慰
感到忧郁是正常的，尤其是在经历了令人沮丧的生活事件之后，但人们在困难时期通常需要情感支持。另一方面，抑郁的孩子可能会远离你伸出的肩膀，因为他知道这不会让悲伤消失。
沃卡普博士说： “如果你给某人一个悲伤的拥抱，他们会说，‘谢谢你。’很高兴你能在这里支持我。”抑郁的人会说，“给我一个拥抱会让我感觉更糟，因为我想感觉好一点，但我做不到”。 ”
10.你的孩子看起来很冷漠。
对孩子报名的足球队失去兴趣是一回事，但抑郁症状可能会导致孩子不再关心从上学到与朋友出去玩的所有事情。基森博士说：“这不仅仅是针对生活中的一件事，而是针对人们接触到的大多数事情。”
11.你的孩子有新的饮食模式
食欲的变化可能是抑郁症的症状，无论是你的挑食者突然暴饮暴食，还是你的美食家似乎不再对吃东西感兴趣。随着年龄的增长，孩子们会自然地改变他们与食物的关系，但要注意这种重大转变是否与其他抑郁症状一致。
Kissen 博士说： 有时，您会经历一段不太喜欢食物的时期，然后您会更喜欢食物。
12.你的家族有抑郁症病史。
沃卡普博士说，虽然有些人患上抑郁症时没有家族史，但精神健康障碍往往是家族遗传的。即使您的亲戚都没有被正式诊断，也要考虑是否有人表现出任何迹象。
如果答案是肯定的，您的孩子将面临更大的危险。 Walkup 医生说： “即使在寻找体征和症状之前，首先要做的就是询问抑郁症家族史。”
当然，也不必太紧张。孩子情绪起伏是很正常的事情，但我们必须正视抑郁症。据统计，他的年龄越来越年轻。
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用户评论
十言i
儿童抑郁症是一个令人担忧的问题，这篇文章列出了12个重要迹象，值得家长和老师重视。
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一点一点把你清空
父母一定要留意孩子的情绪变化，这篇文章提到的12个迹象很实用。
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夏以乔木
孩子的情绪变化不能忽视，文章提到的12个迹象，帮助我们更了解儿童抑郁症。
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古巷青灯
学习了！
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她的风骚姿势我学不来
太棒了！
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一别经年
这些迹象真的太重要了，家长们要认真学习。
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江山策
希望这篇文章能帮助更多人了解儿童抑郁症。
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爱你心口难开
文章写得很好，内容也很实用，强烈推荐给所有家长。
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花开丶若相惜
太感谢了！
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風景綫つ
儿童抑郁症真的不容忽视。
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寂莫
关注儿童心理健康很重要。
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╭摇划花蜜的午后
一定要重视孩子的情绪变化。
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命里缺他
早发现早治疗，很重要！
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文章内容很详细，值得收藏。
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感觉文章写的很好，很受用。
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希望更多人关注儿童抑郁症，早发现早治疗。
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黑夜漫长
看了这篇文章，感觉对儿童抑郁症有了更深的了解。
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青墨断笺み
父母应该及时寻求专业人士的帮助。
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虚伪了的真心
文章内容很实用，可以帮助我们更好地了解儿童抑郁症。
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希望这篇文章能帮助更多孩子。
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