1、驱动力不是与生俱来的，也不会永远存在；
拖延通常是为了避免压力和不适；
控制驱动力就是培养自动做对你来说重要的事情的能力，无论你多么不想做；
与你的目标保持联系将有助于激发动力。
2.羞耻不能产生动力，我们需要改变与失败的关系；
压力/悲伤/悲伤不会产生动力，只有健康的关系和关心/爱才会产生动力。
3、只要重复足够多的次数，一种新的行为就能成为一种习惯。
原创文章，作者：xiaobian，如若转载，请注明出处：https://www.xinyuspace.com/12224.html
1.驱动力并不是与生俱来的，也不会一直存在；拖延症通常是为了逃避压力和不适感；掌控驱动力，就是要培养一种能力：无论有多不想做，也会自动去做对自己重要的事情；与目
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一起来看看最新的抑郁症评估题吧！
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用户评论
〆mè村姑
这篇文章太棒了！我一直都在为这种感觉困扰，终于找到了解决方法！
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呆檬
感觉自己最近超级没有动力，我要好好看看这篇文章！
有9位网友表示赞同！
歆久
做事没劲，没有动力，真的太难受了，希望这篇文章能帮到我。
有8位网友表示赞同！
暖瞳
收藏了！以后遇到这种情况，我就来翻看这篇文章。
有7位网友表示赞同！
遗憾最汹涌
心理自助，希望真的能帮助到我。
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咆哮
动力不足？感觉我也是这样，得好好学习一下。
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别伤我i
文章写的很好，希望可以帮助更多人！
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百合的盛世恋
终于找到原因了！感觉自己最近状态很差，原来是动力不足导致的。
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ヅ她的身影若隐若现
看完文章，感觉茅塞顿开！
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棃海
希望这篇文章能帮助我找到解决办法。
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滴在键盘上的泪
心理问题，一定要重视起来！
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花菲
动力不足，真的太影响生活了。
有8位网友表示赞同！
志平
分享给朋友看看，说不定也能帮到他们。
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心安i
文章很实用，建议大家收藏起来。
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柠栀
看了这篇文章，我突然明白自己的问题出在哪里了。
有15位网友表示赞同！
终究会走-
感觉这篇文章写的很真诚，很能引起共鸣。
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执念，爱
心理自助，真的很重要！
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早不爱了
希望这篇文章可以帮助我重拾动力！
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采姑娘的小蘑菇
做事没有力气，感觉好累啊，我要怎么办？
有13位网友表示赞同！
追忆思域。
感觉自己最近真的超级没有动力，要怎么办？
有8位网友表示赞同！