你是否感到心理上的困惑？
如今，越来越多的人出现心理问题。我和同事有矛盾，和他吵架，婚姻岌岌可危，孩子的教育也总是遇到麻烦。更严重的是，我最近心情郁闷，脑子里不断有奇怪的想法。为什么我最近总是失眠？
看看你是其中之一吗？
哈哈，也许你不属于上面提到的那些人。别沾沾自喜，在“心理问题”的世界里，总有适合你的。据权威部门调查，我国90%以上的人存在亚心理健康和心理问题。然而，心理知识、技术和心理服务在中国还是一个年轻的东西，被大家熟知也不过30年。公众对自己的心理问题认识不足、应对不够，这很正常。
随着互联网的兴起，心理服务也从地面延伸到网络世界。
那么问题来了。如果你有心理问题需要解决，你应该找心理咨询师、心理学家、心理学家还是精神科医生呢？
1.心理咨询师不是心理学家
听到“心理学家”这个词，很多人不都会想到“倾听人们忧虑的心理咨询师”吗？要知道，即使在从事心理研究的人中，所谓从事“心理治疗”的专家也只是少数。心理学家研究“什么是心理学？”以及“为什么人在痛苦的时候会流泪？”他们想要解决的是“为什么？”的问题。这与以个人忧虑为研究对象的心理咨询师有些不同。
2.心理咨询师不是精神科医生
心理咨询师的理论基础是临床心理学。迄今为止，心理学研究得出的一般规律还远远不能解释大多数心理现象。然而，当今人们面临着越来越多的心理痛苦和困扰。大家都希望心理学家和心理咨询师能够尽可能解决这些心理问题。就像医生治疗疾病一样，咨询师可以解决他们的大部分心理痛苦。从各个角度来看，心理咨询师与医生相似。与心理咨询师相比，精神科医生多了一项处方权，可以开药，但其他方面都差不多。
如果是平时生活中遇到的心烦意乱、情感纠葛等，显然心理咨询师更适合。
用一张图解释一下心理学家和临床心理学家的区别。
所以，总体而言。如果你有心理困扰，不妨分清你需要向谁寻求帮助：
心理专家：冷漠、神秘、远离自己的心理问题；
心理医生：穿白大褂，表情严肃，打针吃药；
心理咨询师：善良温柔，耐心细致，能倾听忧虑。
如果你想解决心理问题，请去看心理医生；如果您有心理问题，需要吃药，请去看心理医生；如果您在日常生活中遇到困难，请咨询心理咨询师。
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用户评论
旧爱剩女
这个标题问出了我的心声！我最近也一直很迷茫，不知道该找哪种专业人士。
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一生荒唐
感觉这个问题很难回答，每个人情况不同，还是要根据自己的实际情况来选择。
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箜篌引
心理咨询师、心理学家、精神科医生，这三者的区别到底是什么呢？
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毒舌妖后
我之前也咨询过心理咨询师，感觉效果还不错，可以试试看！
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青楼买醉
如果情绪问题比较严重，还是建议去看精神科医生，他们更专业。
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江山策
心理学家和精神科医生哪个更适合我？这个真的需要根据个人情况来决定。
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放血
我感觉我的情绪问题可能需要专业的帮助，但是我有点害怕去看医生。
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像从了良
希望能找到一些靠谱的专业人士，帮助我解决情绪问题。
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_心抽搐到严重畸形っ°
每个人都会遇到情绪问题，不要觉得不好意思，寻求帮助很重要。
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一点一点把你清空
这个问题很现实，很多人都困扰着。
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别在我面前犯贱
感觉心理咨询师更侧重于心理调节，而精神科医生更侧重于药物治疗。
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来瓶年的冰泉
如果只是情绪波动，心理咨询师可能更合适。
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北朽暖栀
如果情绪问题影响到生活，建议去看医生。
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醉枫染墨
我身边很多朋友都去看过心理咨询师，感觉还不错。
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终究会走-
希望看到更多关于心理健康方面的科普文章。
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作业是老师的私生子
其实很多时候，情绪问题可以通过一些方法自己调节。
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念安я
如果心理咨询师没有效果，可以考虑去看精神科医生。
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安陌醉生
无论选择哪种方式，最重要的是找到适合自己的方法。
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半梦半醒i
不要讳疾忌医，及时寻求专业帮助很重要。
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西瓜贩子
希望大家都能找到适合自己的方法，解决情绪问题！
有8位网友表示赞同！