为什么学习了一天却什么也没学到？今天我就来揭晓答案。请记得保存。
相信很多书宝人都有这样的烦恼。他们花了很多时间学习东西，但总觉得学了一段时间就忘记了一切。我看了很多经验帖，总结了普遍认为比较好的学习方法。我们先从学习的基本原则开始：
学习效果=学习时间*学习方法
虽然影响学习效果的原因有很多，但归根结底的问题是学习方法和学习时间没有控制好。
因此，学习时间越长越好。一天能有多少时间集中精力学习？
可能只有2个小时，但除去玩手机的时间，专注学习的时间可能只有1个小时。这就是你看似在学习，却总是出不出成果的根本原因。学习需要高度集中注意力。我们的注意力跟随我们的能量。交替学习不同的科目可以帮助我们缓解大脑疲劳，也可以帮助我们深入思考，最大限度地提高学习效率。
其次，学习方法也很重要。学习期间，要远离无关信息，少看手机，每半小时休息一下，记录学习进度。思维导图或表格是记录进度并让您安心的好方法。
学习和考试分开。学习是为了深入了解知识，而考试只是为了获得高分。 两者有本质区别。更经常使用分支减少方法。太多的细节不利于我们记住知识的主干，也不利于我们仔细打磨经常使用的东西。
同时，大脑的神经元修复和生成是在睡眠中完成的，这是学习的收获阶段。学习+熬夜=竹篮打水。
从学习的那一刻起，我就把A4纸和笔放在身边，把学习时觉得难的、做不到的、记不住的事情都按顺序写在A4纸上。
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用户评论
莫名的青春
专注力真的很重要，但很难做到啊！有什么好方法可以试试吗？
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孤独症
学习的时候总容易分心，有什么实用的方法推荐吗？
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命硬
想专心学习，但手机总在诱惑我，怎么办？
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ヅ她的身影若隐若现
这个话题太棒了！学习效率一直是我头疼的问题，希望能找到答案！
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金橙橙。-
学习时心无旁骛，这是我梦寐以求的境界！
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海盟山誓总是赊
学习的时候总会被各种琐事打扰，有什么办法可以屏蔽掉这些干扰吗？
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怪咖
想提升学习效率，首先要解决的就是注意力问题！
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爱到伤肺i
专心学习，事半功倍！
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寂莫
分享一下你的学习方法，一起提高效率！
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鹿叹
专注力是学习的关键，希望这篇内容能帮助我找到秘诀！
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烟花巷陌
手机简直是学习的“头号敌人”，如何远离诱惑呢？
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呆萌
希望这篇文章能给我一些启发，帮助我克服学习中的分心问题！
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绳情
学习的时候，真的很难做到心无旁骛！
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一个人的荒凉
专心学习，才能取得更好的成绩！
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荒野情趣
学习的秘诀，就在于专注！
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妄灸
希望这篇文章能给我一些实用的建议！
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寻鱼水之欢
专注力，学习效率的决定因素！
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_心抽搐到严重畸形っ°
学习时如何集中注意力，这是一个值得探讨的问题！
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服从
想学习，却总是控制不住自己，怎么办？
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幸好是你
学习的道路上，专注力至关重要！
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