你通常如何安慰别人？你应该告诉对方“一切都会好起来的”，还是告诉对方“我的处境比你更糟糕”，或者说一些伟大的真理来表明你理解对方。其实，这些都是错误的安慰方式。著名心理学家罗杰斯曾经说过，真正的爱是理解和接受。下面将从心理学角度介绍三种巧妙的安慰方式。
1.同理心
这就是同理心的运用。同理心（Empathy）是美国心理学家蒂钦纳提出的一个心理学概念。指站在对方的角度看问题，让对方感觉自己和自己不太一样。你并不孤单，还有和自己经历过类似经历的人，共情可以说是一种久经考验的安慰方法。
但需要注意的是，同理心的产生和应用是有一定的契机和机会的，而且是建立在倾听的基础上的。没有这个基础，你其实很难走进对方的心里，而且会非常困难。难以产生同理心。
2. 避免虚假声明
其实很多时候，那些需要安慰、处于最低潮的人，最不想听到的就是哲学和心灵鸡汤。他们会觉得这些原则完全与现实脱节，所以他们的内心就会产生强烈的反感和怨恨。拒绝的情绪。
这时候，有一定修养的人可能会忍耐，而脾气不好的人则会直接将各种委屈和愤怒转嫁给安慰者，认为这些人站起来说话不痛。所以，在安慰一个人的时候，不要说一些虚假空洞的话，而应该多一些认识和理解。这些你认为俗气的话，其实是对方最想听到的。
3.根据场合和性格而定
心理学家指出，智能安抚者往往会根据对象的性格特征和情况选择不同的安抚方式。比如，如果对方是一个比较敏感的人，如果我们反复向他强调“别想太多，事情没有你想象的那么严重”，这无疑会火上浇油。他的神经症会立刻占据上风，并被解释为另一种含义。你善意的安慰，被他敏感的情绪解读，可能会变成指责和抱怨。
有时候，不说话也是一种安慰。例如，当戴安娜王妃安慰一位失去双腿的女孩时，她保持沉默，只是轻轻地拥抱了女孩。一个拥抱的力量胜过千言万语。
可见，安慰一个人不仅仅可以用言语，还包括肢体语言和倾听等多种方式。今天我们介绍的三种安慰方法都是比较聪明的。我相信总有一款适合您。
首支心理写作团队|小魔法
参考：
《真实的安慰》
原创文章，作者：xiaobian，如若转载，请注明出处：https://www.xinyuspace.com/11927.html
用户评论
。婞褔ｖīｐ
哇，心理学家说的好有道理！看来真心的陪伴和倾听才是安慰人的关键啊！
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不离我
三种方法都很有用，特别是“共情”，让对方感受到理解真的很重要。
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暮染轻纱
感觉第三种方法最实用，直接提供帮助，让对方感受到你的支持。
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杰克
学习了！以后遇到需要安慰的朋友，就用这三种方法试试看。
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呆萌
好文章！真心感谢作者的分享，学会了如何更好地安慰别人。
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身影
这篇文章太棒了，给了我很多启发，以后会用这些方法来帮助身边的人。
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微信名字
原来安慰人也有技巧，学到了！
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念初
我一直以为安慰人就是说一些好听的话，没想到还有这么多学问。
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丢了爱情i
真希望身边的人都懂这些道理，这样大家都能互相理解和支持。
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毒舌妖后
太赞了！以后遇到需要安慰的人，我就用这三种方法试试。
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执拗旧人
文章内容很实用，值得收藏！
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忘故
感觉很实用，学到了很多！
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怅惘
了解了，以后会注意。
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眉黛如画
终于知道怎么安慰人了！
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孤岛晴空
收藏了！
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←极§速
太棒了！
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如你所愿
感谢分享！
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爱你的小笨蛋
很有启发！
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冷风谷离殇
实用！
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发呆
赞！
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