什么是心理学

学习心理学的第一个问题就是你必须知道别人在想什么。 “哇哦，你学心理学的哥们肯定知道别人在想什么。”学心理学的第二个烦恼是，经常有人指着鼻子骂：“谢谢你学了心理学，连这个我都不懂。学心理学的第三个担心是，人们会怀疑我有点神经质”。学习心理学的另一个担心是，经常听到这样一句话：“这家伙是学心理学的，小心点。”

那么心理学到底是什么？

我简单概括为：一个课题、两大误区、三种生活、四大任务。

第一个问题的实质是讨论心理学的学科定位。那么心理学的学科定位是什么呢？总结一下：

一个重要的主题：人类本身的知识

一门年轻的学科：科学心理学简史

极具挑战性的课题：研究对象极其具体

高风险对象：意图帮助他人和伤害他人

人们对心理学最大的两个误解是什么？为什么会有这样的误会呢？

心理学家知道你在想什么。心理学就是心理咨询。心理学家只研究不正常的人。心理学家可以催眠。心理学是对梦的分析。心理学是一个谎言。心理学的结果不过是常识，心理学就是“谈话疗法”

其实，上述认知都是片面的，甚至可以说是错误的。那么我们就要问，为什么会出现这样的误会呢？根本原因在于公众对心理学这门学科缺乏系统的了解和全面的掌握。这也是我想普及科学心理学知识的原因。还有一个重要原因是，通过这些话，我们每个人都能更全面地了解自己，真正获得来自内心深处的能量和安全感。说到这里，就不得不提到人类的三重生命。

什么是心理学

人的三重生命是什么？

自然生命：这其实就是我们每个人来到这个世界的生物进化过程，是从受精卵发育而来的。

心理生活：关于心理生活有多种说法，各有不同。不过，我个人认为，一个人的心理生活最重要的就是自我认知的能力。通俗地说，就是你对自己的了解程度。还有控制自己行为的能力。

社交生活：社交生活的本质是社交互动。当然这种社交是一种综合展示，可以理解为通过这样的社交平台来综合展示自己。同时，我们也得到社会的反馈。这种反馈可能是好的，也可能是坏的。不管是好是坏，都是一个自我表达的过程。

我认为每个人都应该珍惜自己的社交生活。因为社会生活赋予了我们来到这个世界的权利，并不是每个受精卵都有这样的机会，也不是每个你都是你，因为除了自然生活对你的选择之外，还有我们自己对自己的塑造。每个人在这个社会都会有不同的经历，这是我们每个人都无法控制的。在我看来，这个社会没有绝对的公平。社会分化是进步的动力之一。公平性在一定程度上就是同质化。虽然这听起来有点令人不快，但这往往是我们不得不承认的事实。因此，如何实现三生有机统一十分重要。这也是我们每个人一生都必须面对的问题。

心理学的四大使命是什么？

1. 描述心理事实。描述心理事实是心理现象科学研究的第一步。其主要任务是从科学心理学的角度科学地定义各种心理现象。

2、建立和发展心理学中与心理现象有关的完整、科学的概念体系。

3.揭示心理规律。科学心理学不能仅仅局限于描述心理事实，而应该从描述现象过渡到解释现象。

4、揭示这些现象所遵循的规律，是心理现象科学研究更深入的一步，也是最重要的一步。