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一切源自内心。
我们所不知道的我们自己，人的心理到底是怎么样接受的？
让我们一层一层剥开它的洋葱头：
1.你讨厌的人，是你最需要接近的；你嫉妒的那个人，是你最需要学习的；你怨恨的那个人，是最能渡你的。凡是我们讨厌嫉妒怨恨的人，都会重复出现，直到我们接纳为止。
接受是一切问题的归宿，也是一切幸福的开端。
2.他们只不过是一面镜子，帮我们投射出我们的内心。我们越不接纳的地方，往往对应了我们内心有相应的缺失。
原来是这样啊！不接纳，抗拒，起冲突，我们就要反省自我，审视自我，检查自我，这是我们自我重新的契机。
3.当我们产生不接纳的时候，第一时间应该觉察自己，我哪里还需要提升。所有人所有事的出现，都是为了让你变得更优秀。就看你能否在第一时间，正确地察觉自己。
觉察自我，包括自我的意识和情绪，是人生的必修课。我们有时明白有时糊涂，就提醒自己该提升自己，学习进步了。
4.觉察难还是改变难？其实觉察比改变难多了。只要我们有了觉察，就会在潜意识里改变。做人最可怕的是没有觉察，执迷不悟，固执己见，狭隘偏激。让我们痛苦的人和事，是最能帮我们提升。
好了，原理都在这里了！两条自己对照，痛苦让我们觉醒，这就是人们常说的“痛醒”。不要拒绝痛苦磨难，当此时，好好安静下来。心神宁静，智慧显现。理性回归，自我觉察。你就获得了神速般地成熟与进步。只有当我们自我觉察了，潜意识里才会改变。这一条接受心理原理，记住了。
5.我们之所以重复靠近某些人，反复遇上某些事，就是上天为了点醒我们，让我们从低级的认知里走出来。我们跟外界的所有冲突，往往是我们内心有冲突，是本我跟真我的冲突。
OK！我们还在厌恶不好的事情发生吗？我们还在忌恨周围我们讨厌的人吗？我们还在嫉恨别人比我们过得更好吗？我们还会惧怕别人比我们更聪明有钱吗？等等。这些问题的本源是我们的内心，这些冲突都是我们内心冲突的投射。不怨别人，反躬自省，回归自我，正本清源，我们的认知就调整好了方向，一切好事情就会顺理成章，改天换命。
6.我们越是抗拒这种冲突，这种反感的体验就会持续和加剧。当我们反观自己的内心，去觉察自己的问题时，反而就会跟自己和解了。也因此就会拥抱跟外面的冲突了。
Sure，又一条接受心理秘诀。怎么跟自己和解？答案就在这里。吾当三省吾身。当你安静下来反省自己，而不是向外抱怨时，就会觉察到自己的问题、缺陷和短板，就会找到事物的归因。于是我们自我接受，自我认知，自我觉醒，自我均衡，自我完善，自然就自我和解了。内和则外安，喜上眉梢就这么简单！
7.每一次跟外界的冲突和对抗，都是一次生命的提示，也是一次灵魂升级的机会。要把握它，直面它，拥抱它，兼容它，不要错过成长的机会。人生就是一场修行，什么时候把自己修圆满了，生命就彻底升级了。人生三修，佛家修心，儒家做事，道家做人。
一句话，接受才能成长，修心才能圆满。修整自我，向内求向外修，然后才能享受到世界的美好。安安静静地向内求，自我反省，自我觉悟，然后自我觉察，自我调整，接受改变便开启了征程。
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