情绪是万病的根源,不同情绪都是如何伤害身体的,一文给你讲清!

人类已知的疾病,很多都是情绪引起来的。情绪可不是虚无缥缈的东西,它就像一颗定时炸弹,像大喜、大悲、大怒等各种负面情绪,随时都能够炸毁我们的身体。

元代罗天益的《卫生宝鉴》中写道:“心乱则百病生,心静则万病息”。百病源于心神烦乱。所以情绪与疾病的产生密切相关。下面带大家了解一下不同情绪对身体的影响。

情绪是万病的根源,不同情绪都是如何伤害身体的,一文给你讲清!

1.怒则气上

如果你动不动就脸红脖子粗,怒发冲冠,活脱脱一个张飞,火气直达头面部,这种情况一定要注意,气上来时会把血也带上来,气血上涌,头部的压力就会增大,就要注意中风和脑出血的问题。

2.喜则气涣

范进中举相信大家都听说过,他是中举之后大喜,结果一下子就疯癫了,这就是心气涣散引起的。

情绪是万病的根源,不同情绪都是如何伤害身体的,一文给你讲清!

3.悲则气消

悲伤过度,生无可恋,气也短力也消,整个人就会瘫倒在地上。

4.吓则气下

胆小的人受到惊吓之后,甚至会尿裤子,这是因为肾主恐,当遭受巨大的惊吓,肾气不能固摄尿液,就会失禁。

情绪是万病的根源,不同情绪都是如何伤害身体的,一文给你讲清!

所以我们日常应该确保自己的情绪在一个稳定的范围内,不要大喜大悲,情绪起伏太大,不然会损耗我们的身体。

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