那个男人回来了，想过夫妻生活，但我拒绝了。
但我拒绝之后，我很害怕，担心如果我一直拒绝，我们的关系就真的结束了。
我真的不知道该如何处理这件事。
男人爱性，女人爱性。
你心里有一个心结，和他近距离接触自然会纠结、痛苦，所以我们只要找到心结的根源，解决掉就可以了。
很多妻子之所以无法接受与出轨的丈夫亲密，其实是因为你无法再接受自己，这在心理学上称为投射理论。
你有4个“不可接受”
1.你不能接受自己“懦弱”
因为在你的价值观里，如果一个男人背叛了你，你就应该离婚。然而，你们并没有离婚，而是向现实妥协了。所以，你觉得自己太懦弱，太无力，做错了事。如果继续夫妻生活，你就会觉得不对。一次“背叛”。
2.男人的背叛伤害了你的自尊。
你不禁会想起那个男人和三姐睡觉的细节，不禁会和自己做比较。而因为三姐成功抢走了你的丈夫，你就会有一种自己被打败的挫败感，所以你的丈夫才会提出性要求。有时候，你想隐藏。
尤其是对于见过男人与三姐外遇细节，或者听过男人讲述自己外遇细节的妻子来说，如果没有专业咨询师的帮助，很难从这种打击中走出来。
3、男人给你的安全感没有了。
对于女人来说，身体的纠缠就是心灵的纠缠。你害怕如果你再次把心交给对方，他会背叛你，伤害你，所以你需要有安全距离，你不自觉地想把自己和那个男人隔离开来。离他远点。
4、我觉得男人很肮脏，感情也很肮脏。
有些女性无法接受人际关系中的缺陷。过去的关系越好，女人心里的女人和男人的关系就越纯洁、越干净。然而，作弊破坏了这一切。不再纯洁干净，会让妻子大打出手。在我心里，我拒绝这个背叛我的男人，拒绝和他接触。
有些妻子害怕男人传染给自己传染病，认为他太肮脏，不能接受与他的亲密接触。
面对四大心结，你需要提高认知，排除心魔。
告诉自己：你不离婚的原因不是因为你软弱。相反，你是一个能屈能伸的聪明女人。您做出了最务实、最有利的选择，一切都为您服务。
告诉自己：三姐能抢你老公，不是因为她多漂亮多迷人，而是因为她不下线，所以只能做三姐，男人在考虑利弊之后才会回归家庭。从结果来看，你是胜利者。
告诉自己：他还是回来了，而我已经不是以前的那个人了。如果他再这么做，我会有更好的反击方式。我不怕他的背叛，因为他也是我的失败者。
告诉自己：这个世界上没有纯洁无瑕的感情和人。一切事物都有两面，好的一面和坏的一面。我们经历了最糟糕的事情，仍然选择在一起。这就是亲密关系的真实本质。开始！
最后，记得向你的男人描述你的心理想法，让他在你的情绪出现时安慰你，陪你度过难关。
这个过程本身就是恢复情感亲密的练习。
如果您仍然不知道该怎么做，请来找我，我会帮助您。 #情感评论奖#
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用户评论
太难
我的朋友经历了类似的事情，真的让人痛心不已，建议她寻求心理咨询的帮助应对这场创伤。
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迷路的男人
婚姻需要彼此的信任和理解，如果老公背叛了你的信任，确实很难接受。
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浅笑√倾城
这种情况下要冷静面对，沟通是关键，问问老公真正在想什么，他是否愿意为此承担责任？
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将妓就计
真难受啊，出轨已经很痛了，还过X生活更是无法原谅。
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惯例
男人回归这个词让人觉得有些矛盾，他真正愿意改变吗？还是要好好判断一下。
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念旧是个瘾。
婚姻危机需要双方共同解决，希望你们能坦诚沟通，找到问题的根源并修复关系。
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走过海棠暮
要相信自己值得更好的幸福，不要为了爱情委屈自己。
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短发
很难想象你的感受，你需要给自己留一点时间和空间来疗伤。
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安好如初
走出这一阴影需要勇气，问问你自己是否还能原谅他，能否开始新的生活
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妄灸
寻求朋友或家人支持，让他们了解你的痛苦，不要一个人扛下所有压力。
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素颜倾城
如果老公真诚悔过并愿意承担责任，还可以考虑修复婚姻关系；
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你很爱吃凉皮
但如果他依然无视你的感受，那也许是时候离开了。）
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蝶恋花╮
建议找个靠谱的心理咨询师帮助你梳理情绪，找到应对的办法。
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一样剩余
这段经历会让你变得更加坚强！
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执念，爱
面对婚姻的危机，勇敢去面对吧！
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裸睡の鱼
沟通永远是解决问题的关键
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青衫故人
你需要好好想想是否能原谅他。
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雪花ミ飞舞
这种情况下，自己需要坚强和冷静!
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