文丨魏志忠，注册心理咨询师
夫妻间想要达到心心相印、亲密无间，就必须了解双方的心理需求，从而达到和谐幸福。
美国著名心理学家穆雷总结了人类的心理需求，得出结论：夫妻之间的和谐必须满足双方的五种心理需求。
1
需要尊重
人的自尊心是从小开始的，一旦受损，就会痛苦不堪。如果你受到尊重，你就会感到欣慰和满足。夫妻之间的相互尊重和信任是加深爱情和事业成功的基本保证。任何贬低你所爱的人的斥责或贬低都会损害你伴侣的自尊。
2
自主性和绩效的需要
每个人都希望按照自己的想法和意愿去做事。这就是自治的需要。每个人都希望在别人面前表现自己，尽可能地发挥自己的才能，用自己的智慧创造可观的劳动成果，满足自己的表现心理。夫妻应该经常用言语或行动让对方高兴、惊讶、着迷，进而欣赏自己。
3
需要沟通
社会是人们生活快乐的源泉。不允许爱人与他人交往的做法，不仅无法保证专一的爱情，还会破坏对方的心理平衡，让对方厌倦家庭生活，对爱人产生厌恶。结果只能导致婚姻的破裂。
4
兴趣爱好和情感需求
每个人都有不同的爱好，我们应该尽力满足彼此的心理需求，为彼此提供便利。情感需求以爱情为中心，持久的爱情会给对方带来最大的心理满足。否则，失落感就会油然而生，不满、担忧、怨恨就会随之而来。
5
宣泄的需要
当你的爱人不开心的时候，他总是想找人倾诉，表达自己的感受。这种宣泄的对象当然是自己的爱人，夫妻双方都把对方当作宣泄感情的最佳对象。因此，任何一方都不应该责怪对方心胸狭隘，也不应该责备对方。相反，你应该主动接受对方的发泄，进一步安慰、引导他们缓解内心的痛苦，让对方从内心的冲突中解脱出来，建立新的心理平衡。这样，内心的痛苦就会消失，夫妻之间的关系也会进一步加强。
原创文章，作者：xiaobian，如若转载，请注明出处：https://www.xinyuspace.com/11200.html
用户评论
鹿先森，教魔方
这篇文章写的真好，看完我对自己的恋爱观有所顿悟！
有18位网友表示赞同！
君临臣
互相理解真的很重要啊，要学会换位思考！
有19位网友表示赞同！
忘故
我现在特别注重安全感，希望未来找到一个能给我安全感的人。
有19位网友表示赞同！
万象皆为过客
尊重是婚姻的基础，只有相互尊重才能走得更远。
有5位网友表示赞同！
封心锁爱
五种心理需要都是很重要的，不能忽视任何一种
有19位网友表示赞同！
青墨断笺み
学习一下这些知识吧，提升婚姻的幸福指数！
有20位网友表示赞同！
眷恋
和谐婚姻确实不容易，要付出很多的心思哦~~
有14位网友表示赞同！
孤自凉丶
原来还有这么多种心理需要的呢，我会认真思考自己的需求。
有5位网友表示赞同！
良人凉人
感觉文章说的太对，尤其安全感和价值认同
有5位网友表示赞同！
冷嘲热讽i
理解对方的感受很重要啊！
有5位网友表示赞同！
心安i
要学会表达自己的需求，这样才能让对方更好地理解你
有10位网友表示赞同！
浮光浅夏ζ
这篇文章让我对婚姻有了更深入的了解，受益匪浅！
有12位网友表示赞同！
一笑傾城゛
想要婚姻幸福，就要用心经营和维护，这些心理需要都是重要的环节
有6位网友表示赞同！
还未走i
尊重是婚姻的核心啊！一定要保持互相尊重的态度。
有20位网友表示赞同！
太难
读了这篇文章，让我对和谐婚姻有了更深刻的认识，感谢分享！
有15位网友表示赞同！
念安я
学习了，以后要多关心对方的感受，多营造安全感。
有12位网友表示赞同！
墨染年华
要想婚姻顺利，必须重视这些心理需求，才能构建健康的夫妻关系。
有12位网友表示赞同！
猫腻
安全感真的很重要，如果彼此之间没有安全感很容易产生矛盾
有10位网友表示赞同！
顶个蘑菇闯天下i
互相理解很重要！想要和谐的婚姻要努力沟通，学会换位思考。
有5位网友表示赞同！
裸睡の鱼
这篇文章很实用，提醒我我们要更加用心经营自己的婚姻～
有7位网友表示赞同！
雁過藍天
和谐幸福的婚姻是每个人都渴望的啊！
有17位网友表示赞同！