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考前紧张是许多人在考试前都会遇到的问题，它会导致考生在考试时出现思维混乱、焦虑不安、甚至头痛失眠等症状，严重影响考试成绩。那么，如何克服考前紧张心理呢？下面将为
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用户评论
?亡梦爱人
考试前总是很紧张，看这条文章很有帮助！
有5位网友表示赞同！
日久见人心
五点很重要，收藏了！等考试前再看看。
有12位网友表示赞同！
醉婉笙歌
对自我肯定和充足睡眠我都很认可！的确很难在考试前放松心情。
有8位网友表示赞同！
堕落爱人！
考前焦虑这是真的问题，试试这五个方法
有8位网友表示赞同！
满心狼藉
感觉很多人都经历过考试前的紧张心理，感谢分享这篇文章!
有12位网友表示赞同！
三年约
记忆训练法很有用！平常可以多尝试看看。
有6位网友表示赞同！
糖果控
保持积极心态最重要啊！相信自己一定可以做得很好！
有8位网友表示赞同！
减肥伤身#
考前需要提前做好准备，缓解焦虑才行。
有14位网友表示赞同！
蔚蓝的天空〃没有我的翅膀
我会把这五点记住!希望我能顺利通过考试
有14位网友表示赞同！
半梦半醒半疯癫
克服考前紧张心理真是一门的学问！
有13位网友表示赞同！
迷路的男人
这五点听起来都很实用，等我试用一下！
有15位网友表示赞同！
清羽墨安
一定要记住要给自己设定合理的预期！
有12位网友表示赞同！
箜篌引
建议大家在考试前可以适当练习放松技巧。
有16位网友表示赞同！
苏樱凉
压力过大会影响发挥，掌握好心态很重要!
有14位网友表示赞同！
熏染
考试加油，希望大家都获得理想成绩！
有19位网友表示赞同！
非想
这篇文章很有启发性，让我感觉自己更有自信了！
有5位网友表示赞同！
不识爱人心
要相信自己，一定可以克服考前紧张情绪的!
有11位网友表示赞同！
留我一人
确实，充足的睡眠很关键啊，身体状态好才能考试好!
有11位网友表示赞同！
服从
记忆训练法是值得一试的方法!
有16位网友表示赞同！