在社会交往过程中，个体之间的性格差异导致不同个体的社会交往情境存在巨大差异。
有的人天生善于社交，无论面对什么样的人或事都能表现得多才多艺、游刃有余；有些人不善言谈，在社交中采取回避态度，总是独处。
这类人常常以自己性格内向、不善于与人交往为借口。事实上，这只是一个表象。根本的事实是，他们要么懒得向外界展示自己，要么就是不知道如何表达自己的感受。
在心理学中，对于这种人格有一个专门的术语，叫做“回避型人格障碍”。
回避型人格障碍的定义
这其实是一种存在于社交交往中的心理障碍。主要表现为害怕与陌生人交往，不愿长时间存在于公共场合。
那些必须在公众面前做事的人，比如演讲、表演、表达自己的意见等等，在他们看来无异于“公开处决”，这是不可接受的。
这种抵触感主要来自于他们对自己缺乏信心。他们会下意识地相信，无论他们做什么，他们都会失败，周围的人都会嘲笑他们。
这种感觉就像埋藏在内心的秘密被公之于众，就像一种“赤裸裸”的羞耻感和无力感，所以为了寻求真实自我的安全，他们选择逃避社交。
相关心理学研究结果表明，这种精神障碍不仅受后天因素影响，而且还出现在个体的童年时期。比如那些喜欢自己玩的孩子，就很可能有这种性格。
然而，很多家长并没有及时发现并帮助孩子改正。他们认为自己的孩子只是性格内向。随着时间的推移，当一个人成年后，他或她会变得不擅长与他人互动。而且与他们建立良好的关系是非常困难的。
渐渐地，他们在心里变得越来越没有价值，周围人对他们的任何评价都可能成为压垮他们内心世界的“最后一根稻草”。
童年时的某些不愉快的事情会再次出现在他们的脑海中，造成一种身心的折磨。
调整与克服心理障碍
那么，如果作为家长，我们发现自己的孩子或者身边的孩子处于这样的困境，我们应该如何采取行动呢？
首先要做的，也是最关键的，就是对自己进行全面、客观的评价，为自己制定一个更加确定的定位。那么你需要主动接受自己的优点和缺点，调整自己的内心。
但当我们面对自己的缺点和缺陷时，也不能总是陷入负面情绪。我们应该积极鼓励自己，告诉自己这些都不是太严重的问题。只要我们注意它们，我们就能很快克服它们。
同时，积极鼓励自己进行社交，尝试与周围的人互动。同时，在交往过程中，要注意那些容易对自己造成伤害的点，并加以预防和调整。
因此，我们可以发现，回避型社交障碍并不难纠正，可以通过一些积极的心理暗示和调整策略来克服。
最简单的是，当一个人在孩童时期不幸经历某些“童年阴影”时，这种心理压力就会开始伴随个人，即使这个人心智成熟，到了二十几岁。
这个时候，随着心智的成熟，见识的增加，他可能会逐渐认识到自己的性格缺陷是因为小时候的一件事造成的，所以他会慢慢地做出有针对性的调整和调整。改变。
因此，很多人可能发现，自己的很多大学同学在进入学校后都比较内向，不善于与同学交往。
他会变得开朗、乐观，因为他已经克服了以前内心存在的障碍，将自己融入了现在的生活。
我们都知道，无论你的性格如何，最终还是要踏入社会，与周围的人接触，独自面对生活。
一味的逃避和屈服只能让自己陷入被动。俗话说“你可以躲一时，但你躲不了一辈子”。既然迟早要应酬，为何不早点做好准备，走出内心的阴影，勇敢地面对生活呢？
编辑|一粒米
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用户评论
虚伪了的真心
这个观点很有道理啊！周围确实有好多人很抗拒社交活动
有16位网友表示赞同！
念旧是个瘾。
警惕什么呢？社交恐惧症也是一种心理问题吧
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陌潇潇
是啊，有时候别人不愿社交，可能真的有背后的原因
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一纸愁肠。
了解一下身边人的情绪状态很重要
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忘故
这让我想到有些人总是喜欢躲在网上的世界里
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不识爱人心
危险的人格？太吓人了！
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暮染轻纱
我觉得这种说法过于绝对化，每个个体都不一样
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安陌醉生
警惕确实要有，但也要理解别人不容易
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柠栀
社交恐惧症和反社交，还是有点区别的
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秒淘你心窝
了解心理知识能帮助我们更好地相处
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残花为谁悲丶
我身边就有一个朋友特别喜欢一个人待着
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煮酒
这种危险的人格，具体表现有哪些呢？
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一生荒唐
看这标题，感觉很有意思！一定要去看一看
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身影
心理学知识确实很让人受益，能让我们更了解自己和他人
有18位网友表示赞同！
该用户已上天
回避社交有可能只是个人的性格特点而已
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◆残留德花瓣
有时候人们不爱社交可能是生活压力太大了吧
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她的风骚姿势我学不来
应该多关注身边朋友的心理健康状况，如果他们需要帮助的时候及时提供支持
有6位网友表示赞同！
纯真ブ已不复存在
感觉这个标题很有深度！让我对心理学更加好奇
有13位网友表示赞同！
君临臣
学习一些心理学的知识能让我们更好地处理人际关系
有6位网友表示赞同！