营造一个支持性的家庭环境
关注孩子的情绪变化
孩子的情绪变化往往反映了他们的内心世界。家长应密切关注孩子在学习过程中的焦虑、沮丧或不安情绪，并及时做出反应。这种关注不是简单的询问，而是通过观察孩子的行为、反应和情绪变化来了解他们在学习上是否存在问题，并据此进行沟通。
重新审视学习方式
有时，孩子厌学的原因与他们的学习方式密切相关。家长可以和孩子一起审视自己的学习习惯，看看是否存在学习方法不当、时间安排不合理的问题。例如，孩子可能在某一科目上遇到困难，导致整体学习兴趣下降。这时，你可以考虑帮助他们找到更适合自己的学习方法，通过不同的学习工具和资源来提高他们的学习效率和积极性。
培养孩子的兴趣和爱好
兴趣是学习最好的动力。家长可以尝试引导孩子多接触课堂学习以外的领域，鼓励孩子发展自己的特长和兴趣爱好。比如艺术、音乐、体育等，这些活动不仅可以丰富他们的课外生活，还可以提高他们的自信心。在参与兴趣活动的过程中，孩子会逐渐体会到学习的乐趣，从而减轻对学习的厌烦情绪。
合理安排学习与放松的时间
面对高压的学习环境，适当的放松是非常有必要的。家长可以帮助孩子合理安排每天的作息时间，保证学习和休息的平衡。例如，学习结束后，鼓励孩子进行适当的体育锻炼，或者陪孩子进行其他有趣的活动，给孩子一些释放压力的空间。过于压抑的学习氛围只会加剧孩子对学习的厌恶。
寻求专业的心理支持
如果孩子厌学情绪持续恶化，家长应考虑寻求专业心理支持。心理咨询师可以帮助孩子更好地了解自己的情绪并找到应对压力的方法。这不仅对孩子有帮助，也为家长提供了更科学的育儿指导。通过专业的指导，孩子们可以更快地走出厌学的阴影，重拾学习的热情。
鼓励积极的自我肯定
自信心对于孩子的学习动力极其重要。父母要善于鼓励孩子，认可他们的努力和进步，帮助他们树立积极的自我形象。例如，在孩子实现某个小目标后给予表扬和肯定，会让他们感受到成功的喜悦，激励他们继续努力学习。同时，避免过度批评，尤其是孩子遇到挫折时，多给予理解和支持。
建立良好的沟通机制
建设性且有效的沟通有助于孩子表达自己的想法和感受，促进更紧密的家庭关系。家长可以创造一些定期的家庭聚会时间，让孩子在轻松的氛围中表达自己对学习的看法或者对家庭的看法。让孩子参与家庭决策会增强他们的责任感和自信心，进而影响他们的学习态度。
鼓励追求可实现的目标
设定合理的目标可以有效减轻孩子的压力。过高的期望往往会导致挫败感，进而引发疲倦感。家长可以和孩子一起制定一些短期可实现的学习目标，逐步提高孩子的能力和信心。例如，一项大型且复杂的任务可以分解为几个小步骤。通过每一步的成功，孩子的成就感和学习动力都能逐渐增强。
培养团队合作精神
参加团队活动可以帮助孩子培养社交能力和合作精神。在学习过程中，家长可以鼓励孩子与同学合作，组成学习小组，共同讨论或解决问题。在这个过程中，孩子们不仅可以巩固知识，还可以感受到同伴的支持和鼓励，减少厌学的倾向。原文地址：https://www.lifang521.com/wd/660369.html
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用户评论
莫飞霜
我现在遇到这个问题了，感觉好头疼，都不知道该怎么办？
有9位网友表示赞同！
别伤我i
看到这条信息真庆幸！我女儿最近学习态度也不像以前那样积极了。
有19位网友表示赞同！
爱你心口难开
沟通很重要，多问问孩子心里想什么，找到原因才能解决问题。
有10位网友表示赞同！
孤独症
这篇文章写的很好，给家长很多建议，我以后一定要试试看。
有13位网友表示赞同！
花海
感觉压力太大是导致孩子厌学的其中一个重要原因。
有18位网友表示赞同！
々爱被冰凝固ゝ
孩子的学习方式有很多种，有的孩子不喜欢传统教学方法，需要尝试其他更适合他们方式!
有18位网友表示赞同！
回忆未来
保持耐心和爱心，给孩子足够空间，不要强迫孩子学习。
有19位网友表示赞同！
有一种中毒叫上瘾成咆哮i
确实要多陪伴孩子，了解他们的爱好和兴趣，让他们在生活中找到乐趣。
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看我发功喷飞你
学习不是一成不变的，有时候需要换种方式激发孩子学习热情！
有9位网友表示赞同！
孤城暮雨
家长也要注意自身的言行举止，不要给孩子带来压力。
有18位网友表示赞同！
窒息
帮助孩子树立自信心，相信自己能够克服困难。
有13位网友表示赞同！
熟悉看不清
发现孩子的兴趣，引导他把兴趣融入到学习中去。
有10位网友表示赞同！
夜晟洛
多鼓励和表扬孩子，给他信心让他努力學習！
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坏小子不坏
了解孩子的心理状态，遇到问题及时寻求专业人士帮助。
有18位网友表示赞同！
可儿
不要忽略孩子的非学习方面的天赋和兴趣！
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杰克
相信每个孩子都有自己的特点和优势，家长要尊重他的选择。
有20位网友表示赞同！
她最好i
制定合理的生活和学习计划，给孩子一个轻松愉快的成长环境。
有16位网友表示赞同！
算了吧
要引导孩子懂得坚持，即使遇到困难也要努力克服!
有18位网友表示赞同！
虚伪了的真心
这篇文章真的很有帮助！
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安之若素
感觉厌学是很多孩子的共同问题。
有19位网友表示赞同！