常常会出现这样的情况：我当时觉得事情很小，习惯性地先忽略自己，去帮助别人，认为即使这样做，也不会对自己造成任何影响。后来我发现我的性格或多或少都是讨好型的！
约朋友去逛街的时候，基本上都是把朋友的口味放在第一位，吃他们喜欢吃的东西。比如，即使我不吃牛蛙，我也会按照他们的意愿，选择锅里的其他配菜。
如果你希望和你住在一起的人关灯，但你认为闭上眼睛也很容易，那就算了。
如果你想吃某种食物，但觉得家里其他人都不想吃，那就忘记它吧。
点外卖的时候，我常常不好意思对别人说送餐会迟到的人说不。
我常常无法拒绝对方答应送到客栈的承诺，尽管我显然不方便去接。
…………
常常压抑自己的想法，压抑自己表达的欲望。反正也不会有太大影响，算了~
很长一段时间，我以为我为别人付出，别人会更幸福，但回想起来，别人可能连你的付出都不知道。
我从来没有尝试过在需要的时候给自己买花，也没有尝试过提前告诉自己要吃什么、喝什么。至少我要尝试一下，才能比较一下这种幸福是否值得！即使你对一些小事感到满意，你也会感到幸福。哪怕只是一瞬间，也应该是一件非常美好的事情！
当我不断地说“算了”的时候，我渐渐失去了内心的满足感。我开始意识到我需要学会设定界限，学会说不，但这对我来说并不容易。我也担心自己会成为大家眼中的“坏”人……
我害怕在人际关系中不被认可，所以我一直是那种默默讨好别人的人。在我的一生中，我总是把别人的需要放在自己的需要之前，不断寻求他们的认可和接受。你是否曾经停下来思考过，作为关系中的一方，自己的需求重要吗？
重要的！绝对重要！
我值得被爱，值得归属。
爱自己和爱别人一样重要。
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用户评论
繁华若梦
分かる！有时候明明想要发声却总觉得说不出口。
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肆忌
这种感觉真的不好受呀！尤其在工作中，总觉得自己要忍让给别人。
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恰十年
我也是这样，常常把自己的想法憋在心里…
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苏莫晨
<p style=" font-size:14px;">是不是每个人都有这样的经历啊？什么时候才能真正勇敢说出自己的需求呢？</p>
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夏日倾情
我也是！我最近就在尝试改变这种局面。
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熏染
真的，常常感到委屈但又不敢说出来…
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旧事酒浓
感觉自己像个透明人
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有你，很幸福
压力太大了!
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棃海
压抑的需求容易让人累。希望大家都能够变得更自信！
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﹎℡默默的爱
很难受啊～
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心悸╰つ
这种感觉我会深深理解… :(
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浮殇年华
也许我们可以互相鼓励，一起勇敢承担自己的需求。
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秒淘你心窝
慢慢来，相信自己能找到更好的应对方法
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冷眼旁观i
我也是这样！希望可以摆脱这种困境…
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把孤独喂饱
要学会把自己摆在自己优先位置上
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疯人疯语疯人愿
学习表达自己的想法和感受是很有必要的
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花开丶若相惜
别忍，应该勇敢地说出来！
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