上期测试内容得分评价
(1)如果你的总分在0~20分之间，说明你情绪稳定、性格成熟，自信心强，能面对现实，能以沉着的态度应付现实中出现的各种问题;具有较强的美感、道德感和理智感,行动充满魅力;有一定的社会活动能力,有维护团结的精神,能理解周围人们的心情,顾全大局。
(2)如果总分在21~40分之间，说明你情绪基本稳定，但较为深沉,对事情的考虑过于冷静,处事淡漠消极,不善于发挥自己的个性。你的自信心受到压抑，办事热情忽高忽低,瞻前顾后,踌躇不前。在大事面前,有时会急躁不安,不免受环境支配。
(3)如果总分在41~49分以上,说明你的情绪极不稳定,容易受环境支配而心神动摇，日常烦恼太多，不能面对现实，常常急躁不安、身心疲乏，甚至失眠等。要注意控制和调节自己的心境,使自己的情绪保持稳定。
(4)如果你的总分在50分以上,说明你已经处于一种危险情况,一定要请心理医生加以诊断。
根据自己的实际情况判断“有”或者“无”
题目
1.肠胃功能紊乱,经常腹泻。( )
2.经常做恶梦,惊恐不安。一到晚上就倦怠无力,焦虑烦躁。( )
3.遇到不顺心的事情,便会抑郁寡欢、沉默少言。( )
4.任何一件小事,始终萦回在脑子里,整天思索。( )
5.处理问题主观性强,情绪急躁、态度粗暴。( )
6.平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。( )
7.食欲不振,吃东西没有味道,宁可忍受饥饿。( )
8.晚上考虑各种问题,不能安寝,即使睡着,也容易惊醒。( )
9.对他人的疾病非常关心,到处打听,唯恐自己身患同一种病。( )
10.对别人的成功和荣誉常会嫉妒,甚至怀恨在心。( )
11.轻微活动后就出现心跳加快、胸闷气急的症状。( )
12.一回到家就感到许多事情不称心,暗暗烦躁。( )
13.早晨起床后就觉得头昏脑胀,浑身无劲,爱静怕动,情绪消沉。( )
14.身处拥挤的环境时,容易思维杂乱,行为失序。( )
15.经常和同学或家人发生争吵。( )
16.突然发生意外,失去信心，显得焦虑紧张。( )
17.性格倔将,脾气急躁,不易合群。( )
18.听到左邻右舍家中的噪音,感到焦虑发慌,心悸出汗。( )
19.明明知道愚蠢的事情,但是非做不可,事后懊悔。( )
20.读书看报不能专心一致,往往中心思想也搞不清楚。( )
21.想要看到的东西,一时不能看到,就感到心中不舒服,闷闷不乐。( )
22.经常追悔往事,有负疚感。( )
23.做事讲话,操之过急,言辞激烈。( )
24.星期日整天玩纸牌，消遣度日。( )
25.经常感到喉头阻塞,胸部重压,气不够用。( )
26.平时只要做一点轻便工作就容易感到疲劳,周身乏力。( )
27.离开家门去学校的时候总觉得精神不佳,有气无力。( )
28.在父母兄弟面前,稍有不如意,就要任性发怒,失去理智。( )
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