01
说起“婚前恐惧症”，很多人把它理解为对结婚的恐惧。结婚后不是更好吗？当然这只是一种片面的说法。
心理专家指出，婚前恐惧症不仅会对生活、工作造成影响，还会表现出烦躁、脾气暴躁、易怒，有的人甚至变得沉默寡言。
当你准备和另一半一起进宫时，你突然感到无法解释的担心和害怕。有时候你会莫名的烦躁。你会感觉精神恍惚，注意力不集中。有时候你的脾气会变得特别暴躁。对事物失去兴趣。
除了婚前恐惧症之外，你很难对自己现在的状态给出合理的解释。
患婚前恐惧症的女性往往比男性多，而且两者的恐惧因素也有很大不同。
02
小慧即将成为新娘，当这段持续了11年的感情终于要画上完美句号时，她却退缩了。
平时我都盼着下班就回家和男朋友住在一起，但现在我希望我不要太早下班。每次回到家，我都会看着墙上的结婚照，但又不敢直视，害怕地躲起来，用手机当电话铃声响起时，我总是害怕，但当我看到这不是我男朋友的号码时，我感到很幸运。
并不是说她和男朋友有矛盾。相反，他们的关系一直都很好。只是他们不愿意面对婚姻，或者说没有勇气面对婚后的生活。
面对男友的多次求婚，她都搪塞了。她告诉男友，两人的关系一直都很好，为什么还要结婚呢？为什么不直接拿个证书呢？有可能避免吗？
其实她心里一直担心婚后男友不再像现在那么爱她，担心婚后的爱情不会长久。
这是婚前恐惧症的一种心理表现。担心婚后会有太多变数，觉得婚姻没有爱情就无法维持。
03
这种心理现象一般多见于婚前同居，因为同居后，婚姻的新鲜感下降了，反而人们对婚后的责任感产生了顾虑，更容易表达出对婚姻的恐惧。
有些人经常受到环境的影响。尤其是婚姻中父母之间的争吵和冲突，也会让你心生恐惧，而现在电视剧中的家庭责任的情节，也会让你内心发生微妙的变化。
这样负面的婚姻话题，会让本来就情绪化的女性对婚姻的期待降低，觉得婚姻是爱情的坟墓。
爱情无需结婚也能天长地久。
也有人担心婚姻带来的复杂事务。以前的婚姻都是父母一手操办，不用操心。现在很多年轻人自己包办婚姻。一想到各地的婚俗、彩礼，他们就心生厌烦，心力交瘁。害怕。
另外，还有一些人觉得自己经济实力不够，不愿意结婚。他们担心婚后会因为经济问题产生矛盾，生活不幸福。
女人更害怕的是婚后与婆婆发生冲突，也担心自己不再自由。
04
面对婚前恐惧症，它并不是婚姻的绊脚石。相反，如果运用得好，它会成为你婚姻的踏脚石。
当你出现以上症状时，不妨先暂停婚礼进程。告诉对方你的担忧，并将你目前的想法传达给对方，从而消除这种恐惧。
通过走访双方家庭，多与长辈沟通，了解婚后家庭关系的一切事宜。这个过程可以帮助你的心理逐渐适应婚后两个人的关系。
树立正确的婚姻观念，积极互相鼓励，传授婚后幸福的案例，遇到婚后矛盾要提前告知，以免感情受到伤害。
婚姻之所以让人害怕，是因为他们没有意识到婚后未知的生活，面对未知的人会感到不安。
莎士比亚说：“爱情需要经营”，所以婚姻也需要经营。
那你为什么敢于有勇气挑战爱情，为什么不敢用爱情来经营婚姻，不尝试又怎能知道婚姻是好是坏呢？
只有利用好婚姻恐惧症，婚姻生活才能幸福。
掌握婚姻心理，了解生活现象。如果您有解不开的心结，不妨随时咨询您的好朋友东阳情感心理教练。
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用户评论
寂莫
以前也特别害怕结婚，看了这篇感觉很多问题都解释明白了，很有用！
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惯例
婚前的焦虑和不安真的让人很苦恼，希望能找到解决方法。
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凝残月
这篇文章分析的挺到位啊，我的内心恐惧好多都是因为对未来的担忧，看来需要多想想自己的想法和目标了。
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■孤独像过不去的桥≈
婚姻生活确实需要努力经营，从婚前就开始做好心理准备很重要。
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一生荒唐
真的！我朋友结婚前犹豫了好久，现在还好一点，感觉这个话题很有必要提出来讨论。
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冷落了♂自己·
学习一下心理学知识，或许能帮助我们更好地理解自己和对方。
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鹿先森，教魔方
对未来婚姻的生活充满了想象，希望它能够幸福美满…
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箜明
婚前恐惧症真的太常见了，这篇文章让我认识到很多心理原因是需要正视的。
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箜篌引
我觉得沟通很重要！婚前和婚后都需要坦诚沟通，这样才能减少误解和烦恼。
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虚伪了的真心
看了这篇文章觉得很心动，想要认真去学习一下婚姻心理学，让我对未来的婚姻生活更有把握。
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君临臣
感觉现在很多人都面临着婚前恐惧症，希望这篇文章能够帮助更多人解决这个问题。
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几妆痕
了解自己内心真实的想法很重要，才能做出正确的选择!
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走过海棠暮
我觉得文章写的很好！很实用！
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我家的爱豆是怪比i
真希望自己能顺利克服婚前恐惧症，拥有一个幸福的婚姻生活。
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琴断朱弦
这篇文章让我对婚姻心理学有了更深的了解，感谢分享！”
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哽咽
好一篇关于婚姻的文章，很有意义!
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枫无痕
我男朋友最近也跟我说过自己有婚前恐惧症…
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