如果你睡不着、心烦意乱,不妨试试这个只有两种草药的小食谱。

有很多睡眠不好的朋友,晚上躺在床上翻来覆去睡不着觉,还心里烦,越睡不着,心里越烦,心中好像被猫抓了一样说不出来的难受,之所以出现这些症状,中医认为是因为各种原因

这个小方子就是栀子黄豆汤,出自医圣张仲景的《伤寒论》一书。张仲景论方如下:“汗吐泻后,疲倦不眠。 “栀子黄豆汤为主药。”栀子黄豆汤用于治疗经后盗汗、呕吐、泄泻等外感余热扰胸膈,引起心烦失眠。随意的不舒服的感觉,那种很难用语言表达的难受的感觉,像热但不热,像饿但不饿,像吐但不吐,像痛但不痛。

用户评论

如果你睡不着、心烦意乱,不妨试试这个只有两种草药的小食谱。
非想

我最近睡眠一直不好,总是晚上躺下就打不起精神,看到这篇文章感觉很有希望!

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如果你睡不着、心烦意乱,不妨试试这个只有两种草药的小食谱。
不要冷战i

这两味药是什么?能不能分享一下具体的方法?

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如果你睡不着、心烦意乱,不妨试试这个只有两种草药的小食谱。
■□丶一切都无所谓

有安神效果吗?我这几天压力很大,经常睡不着。

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如果你睡不着、心烦意乱,不妨试试这个只有两种草药的小食谱。
别留遗憾

看来很简单方便的配方啊,得好好试试!

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如果你睡不着、心烦意乱,不妨试试这个只有两种草药的小食谱。
温柔腔

感觉可以尝试,希望真的管用!

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如果你睡不着、心烦意乱,不妨试试这个只有两种草药的小食谱。
ˉ夨落旳尐孩。

我睡眠质量一直很好,但这方子看起来也适合用来缓解焦虑

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如果你睡不着、心烦意乱,不妨试试这个只有两种草药的小食谱。
搞搞嗎妹妹

晚上睡觉总是容易被梦魇惊醒,试试看这个方法能不能帮我改善

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灵魂摆渡人

两味药的名字好神秘呀,有没有人试过了?

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如果你睡不着、心烦意乱,不妨试试这个只有两种草药的小食谱。
爱你心口难开

我之前用的方法也没效果,就只喝这两味药?

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如果你睡不着、心烦意乱,不妨试试这个只有两种草药的小食谱。
心悸╰つ

睡眠焦虑问题一直困扰着我,试试这方子看看到底行不行?

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如果你睡不着、心烦意乱,不妨试试这个只有两种草药的小食谱。
青墨断笺み

压力大难眠的福音啊!太好啦。

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如果你睡不着、心烦意乱,不妨试试这个只有两种草药的小食谱。
♂你那刺眼的温柔

真的吗?我只看了小标题没仔细阅读,希望是靠谱的法子

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如果你睡不着、心烦意乱,不妨试试这个只有两种草药的小食谱。
来瓶年的冰泉

分享具体的食谱吗?这两味药怎么调制?

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如果你睡不着、心烦意乱,不妨试试这个只有两种草药的小食谱。
关于道别

试试这个方法,感觉可以改善我的焦虑情绪

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如果你睡不着、心烦意乱,不妨试试这个只有两种草药的小食谱。
我绝版了i

听起来不错!希望能帮助我更快入睡

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如果你睡不着、心烦意乱,不妨试试这个只有两种草药的小食谱。
青袂婉约

两味的搭配是不是很关键?

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如果你睡不着、心烦意乱,不妨试试这个只有两种草药的小食谱。
伤离别

有针对性地治疗睡眠问题吗?

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如果你睡不着、心烦意乱,不妨试试这个只有两种草药的小食谱。
呆萌

好想知道这两味药是什么 !

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xiaobianxiaobian
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