这应该叫“活得不耐烦”。如果你连生活中的“烦恼”都无法忍受，那你的人生就真的是白活了。
师父，我应该说，有时候我在工作中感觉很烦躁、被拒绝，对生活失去了兴趣，有一种逃避感，对生活感到很迷茫。
你本质上是一个人，你不是一台机器，你的工作也不是一颗螺丝钉。只要拧紧了，就不用再担心了！也正是因为你是一个个体，所以长期以来你在工作中存在着这样的心理烦躁，从而导致了你在生活中的心理逃避。这是很正常的心理反应，但是你这样连自己的心理反应都解决不了。不，你这辈子真是白活了！
师父，当我在生活中遇到这样的问题时，我该怎么解决呢？
有钱的话，就出去旅游几天吧，放松心情，静下心来，忘记烦恼，养精蓄锐吧！如果没钱，就找个地方发呆几天，对着蓝天白云冥想，看看树花发呆，看看远方，放松一下自己，然后再次找到自己！
大师，有那么容易吗？但如果出差几天或者发呆几天，我还是得重新做这种工作，继续过这种烦人的生活！
甚至机器需要停机维护、加油，甚至螺丝需要松动、生锈。生活本来就是走走停停的。当你走路的时候，你会看着远处的路。停下来欣赏路边的风景。如果你一直走下去，当你的生命结束时，如果我再问你，你的一生过得怎么样，你会发现，除了吃喝玩乐，你什么也没留下，也没有留下什么风景。如果你不懂得珍惜，那么你将会抱有终生的遗憾、终生的遗憾！因为生与死的感觉无法用你现在的“迷茫”来解释清楚。
师父，但是我的生活也需要一份稳定的工作，我不能放弃我的工作！那我要多久才能再次旅行或者发呆几天呢？
你是人，不是机器，所以有固定的维护时间！这取决于你的工作压力和无聊的生活，所以在日常生活中，你要学会能够随时释放压力。就是当你的生活走走停停，也就是精神烦躁的时候，你必须能够随时释放压力。停下来充电，充电后继续工作。
主人，可是我还要继续在这种无聊的环境里工作吗？但还是摆脱不了烦躁的生活？
从你说了那么多的“但是”，那么多的“但是”和“剧照”，我知道你还没有顿悟明白自己的人生。复旦大学哲学系教授王德峰曾说过：“一个人，如果到了40岁了，还不相信命运，那就说明你的悟性很差。”我觉得你应该先打坐，然后告诉我你的心理感受。
主人，我明白了，我会认真遵照吩咐的。
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用户评论
站上冰箱当高冷
感觉就像一直被困在迷雾里，不知道该往哪个方向走.
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糖果控
最近状态真糟，一点事都做不太顺心，想要知道怎么缓解烦躁情绪。
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荒野情趣
生活压力越来越大，每天都很焦虑，希望找到解决方法
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念初
常常感到迷茫，不知道自己的人生目标是什么？
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不要冷战i
我最近就遇到这样的问题，每天都觉得很烦躁不安
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清原
是啊，生活中总会有这样那样的烦恼和困惑，需要找到应对的方法。
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千城暮雪
学习这方面的知识，希望能帮助自己更好的面对生活
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隔壁阿不都
看看这篇文章可以让我明白如何缓解焦虑和迷茫吗？
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烟雨离殇
感觉人生像是在走一条长路，有时会迷失方向，需要一些指引
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半梦半醒半疯癫
最近工作和生活中遇到很多问题，让自己很烦躁
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迁心
学习这篇文章的技巧，希望能帮助我走出迷茫!
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柠栀
解决心理问题的关键在于找到自信和目标
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浅笑√倾城
我一直在寻找如何正确面对生活中的烦恼和迷茫
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一生只盼一人
感觉自己的人生缺少方向感，希望这篇能有所启发
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病态的妖孽
想要学习一些方法来平静自己的情绪，让我更加积极乐观
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淡抹丶悲伤
很想知道怎样才能摆脱烦躁的情绪，活得更加轻松自在!
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无望的后半生
对缓解焦虑和迷茫的解决方法很感兴趣！
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拥菢过后只剰凄凉
人生的旅程中难免遇到困惑，找到解决问题的方法很重要!
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