“我儿子以后每周只回来一次？”
“哦，儿子不在家，我还想他呢。”
当儿子上初一第一次离家生活时，一向严厉的父亲却对妻子喋喋不休。
妻子担心地说：“不知道儿子能适应在学校的生活吗？吃得好吗？明天我们去学校看看他怎么样。”
“算了，这只是开学第一天。”丈夫说道。
然而第三天，夫妻俩却偷偷去学校看孩子。
开学第一周，一位朋友告诉我们，她似乎患有分离焦虑症。这几天，她回到家总感觉家里空荡荡的，吃不下饭，睡不着觉。
看到我的朋友这样，我想起了我儿子上幼儿园的第一天。
入学前，老师多次警告，孩子刚入学时可能会因分离而哭泣，所以不必担心。送孩子上幼儿园后，家长要好好配合，不要停留太久。
送儿子上学那天，我把儿子交给了老师，就快步离开了。还没走多远，我就迫不及待地想回头了。看着儿子想哭又不敢哭的表情，我泪流满面。
儿子跟着老师回到教室后，我就没有回家。相反，我站在校园外面，伸头向里面看去。想象着儿子哭得撕心裂肺的样子，我的心都碎了。
年幼的孩子的父母不情愿地观看。
经过一整天的等待，当我去接儿子时，我看到儿子乖乖地跟着老师走出教室。他看到我的那一刻，既兴奋又委屈。
“今天在学校想妈妈了吗？”我问儿子。
“一开始我也想过一点，但后来老师带我们玩游戏的时候我就不再想了。”儿子认真的说道。
“嗯，好吧。那明天就去幼儿园，听老师讲课，和孩子们好好相处。”我说有点孤独。
在心理学中，分离焦虑是指婴幼儿因与亲人分离而产生的焦虑、不安或不愉快的情绪反应。分离焦虑原本是一个专门针对婴幼儿的心理学术语，但现在很多家长也存在一些“分离焦虑”。很多时候，不是孩子离不开父母，而是父母离不开孩子。
其实这种现象是正常的。在陪伴孩子的过程中，不仅孩子对父母产生了依赖，父母也对孩子产生了依赖。父母无法适应孩子不再和他们在一起的事实。一切都超出了他们的控制，他们担心孩子的各种问题。
这个时候，家长首先要调整好自己的情绪。当孩子想要和我们分开时，不要表现出太多的悲伤或不舍。这样的情绪很容易感染孩子，让他不愿意离开父母。
即使你感到非常悲伤，你仍然应该感到高兴和高兴。告诉他学校里有很多好玩的、好吃的东西，老师和同学都很友善，等着和他一起玩。告诉他你已经长大了，可以离开父母独自生活，成为一个真正的“小大人”。
最重要的是，父母要从内心真正接受“孩子已经长大了，不再那么需要我们”的事实，真正放下。
放手是一种智慧，也是一种成长。温室里的花朵娇嫩但脆弱。我们不能跟随孩子一生，我们必须培养他们独立的能力。
父母只有放手，孩子才能触及更广阔的天空。每一次分离都是帮助孩子成长的机会。
当他们第一次上学时，他们学会了如何控制自己的情绪；
第一次住在校园里，他们将学会如何处理自己的事情；
第一次旅行，他们将学会如何坚强、独立地面对一切；
第一次工作时，他们会学会如何处理人际关系，找到奋斗的目标。
……
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用户评论
有些人,只适合好奇~
OMG，我也是这样！每次到放学了都舍不得离开学校，想着宿舍里那几个小伙伴们
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猫腻
哈哈，这种感觉太真实了！明明才刚开学就好像好久不见的样子！
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愁杀
开学第一周就要体会分離焦虑症？ 真的很有趣，但我觉得我会慢慢变得适应的~
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开心的笨小孩
我也在经历类似的事情呢，和同学一起学习、玩耍，感觉时间过得飞快，分离就会有点难过。
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陌上花
其实这种感觉挺正常的啊，毕竟以前习惯了每天都在家和家人在一起，突然离开了熟悉的环境确实有点不适应 ！
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良人凉人
开学第一周就体会到这滋味，真不容易！哈哈
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一别经年
我完全明白你说的，第一次离开家乡上学，这种感觉就是很让人“抓不住”。
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荒野情趣
我的朋友们也是这样，其实就是想念家里和家人吧，希望大家都能很快适应
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半梦半醒半疯癫
学校的氛围真好啊！我也很想待在图书馆里学习 forever!
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迷路的男人
这种感觉挺奇妙的。我倒是更担心自己会不会变得越来越宅…
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笑傲苍穹
真的，时间过的太快了，一眨眼就要开学第一周结束了！
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迁心
我也一样呢，现在就想回到学校里继续学习啦!
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绳情
分离焦虑症？这听起来有点严重啊，加油哦！
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绝版女子
以后要学会珍惜和家人朋友在一起的每一刻！
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红尘烟雨
希望你的校园生活越来越精彩！
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毒舌妖后
我也有点这样的感觉，不过很快就好了~~
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