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前言
失恋对于很多人来说都是一种不好的经历，很多网友都会通过各种渠道表达自己失恋的感受。近日，有网友在评论区表达了自己的失恋心情。他说他居然吐了，双手颤抖，心脏一直跳动，完全无法恢复正常生活。这让不少网友感叹失恋带来的痛苦实在难以忍受！
网友表达失恋的心情
据网友反映，他一直认为自己是一个坚强的人，但最近分手后，他居然吐了，手在颤抖，心脏跳动，胸闷，头痛，我有铃声进了耳朵，根本吃不下东西。
据说分手已经好几天了，心里却越来越难受，无法恢复正常的生活。
有网友表示：“我知道分手会伤害人，但没想到会伤害到这种程度，我原本以为这种情况只存在于电视剧里。”
这句话也让很多网友摇头叹息，因为失恋带来的痛苦实在是难以忍受。
不少网友劝网友：“可能是因为太伤心了，导致身体出现了异常反应。”
也有网友好奇：“为什么失恋会伤害身体呢？”
那么为什么失恋会导致身体症状呢？
失恋对身体和心理的影响
其实，人的身体和心理是有着千丝万缕的联系的，所以当你心情不好的时候，就会引起很多的生理变化。
而且，社会在飞速发展，生活节奏也越来越快。因此，人们在工作和学习中也承受着巨大的压力，导致身体免疫力下降，更容易受到情绪波动的影响。
失恋对于人来说是一种情感上的打击，会引起消极、抑郁等情绪，因此也会引起身体的一些异常反应。
其实，除了身体反应之外，失恋也会给人带来更大的伤害。
比如，很多人都知道孤独和寒冷会伤害人，但其实，这句话也适用于失恋。
因为当我们和另一个人在一起的时候，我们就会产生依赖，习惯有人陪伴，但是一旦分手，这种依赖就会被打破。
这时，我突然又变得孤独了，所以我觉得和别人在一起的时间变得很长，甚至有些事情只有有人帮我分担时，我才能独自面对。
也有一些东西或者地方，本来是属于两个人的，现在却变得毫无意义了。
这种孤独感还会引起植物神经内分泌紊乱等现象。例如，胃肠功能紊乱会导致食欲不佳、吃不下东西等。
而且，孤独感还会引发焦虑、抑郁等情绪，进而导致上述呕吐、手抖等症状。
所以如果你发现自己最近心情不好，总感觉身体有异样，最好去看心理医生。
毕竟心理问题很容易被忽视。
珍惜真爱
而如果我们真的找到了真爱，我们也要学会珍惜。
其实，不仅在爱情中是如此，在日常的工作和学习中也是如此。我们要学会珍惜眼前所拥有的一切。
很多时候我们往往会认为眼前的事物不好，而忽略了它们真正的价值。
我还记得以前看过一个短篇小说。这是关于一个男孩在情侣分手后总是想着前女友的好处并且不肯放手的故事。他也觉得自己一定能找到比前女友更好的女孩。
但没过多久，男孩就和另一个女孩在一起了，而且男孩还觉得自己的新女友比前女友更好？
其实一开始男生们也看不出来，他们觉得前女友确实比新女友好很多。
其实前女友并不具备男孩所说的优点，只是男孩和原女友在一起的时候并没有注意到而已。
因此，你常常需要学会擦亮眼睛，看清眼前人或事的真实面目，学会珍惜眼前所拥有的一切。
而如果你真的发现对方不再适合你，你也要学会勇敢放手。
总不能因为曾经的美好回忆就将对方绑起来吧？
更何况，如果你把对方绑起来离开了，那又会怎么样呢？
提升自己
虽然分手肯定是对方不再适合你的时候才会做出的选择，但毕竟分手对于很多人来说还是一种打击。
但我们也要学会从打击中重新站起来，让自己变得更好。
事实上，提升自己也可以被视为一种很好的报复方式。当你变得越来越优秀之后，向对方展示他/她错过了什么是最重要的。
但提高自己并不是为了报复。最重要的是在提升自己的过程中让自己变得更好。
很多时候分手后，你开始后悔自己没有好好学习，努力工作，发挥才华，追求成功。其实这样的后悔只能证明你之前做出的选择是错误的，并不会让你重新找回那份感情。
寻找新爱
虽然现在很多人喜欢独居，但适当寻找新欢也未尝不可。
毕竟这样可以帮助你更快的走出原来的阴影，找到属于自己的幸福。
而如果你想更快地走出原来的阴影，你也可以适当地提升自己。
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用户评论
￡烟消云散
这个话说的太对了，明明做的事都挺平常，突然想起他不在了就鼻子一酸，真是忍不住想哭
有13位网友表示赞同！
挽手余生ら
很难控制自己的情绪，思念会让人无处不在，即使在最快乐的时候
有16位网友表示赞同！
ー半忧伤
懂 banget!
有13位网友表示赞同！
发型不乱一切好办
有时候心情还算好的时候，但突然想想他，眼泪就直流…
有13位网友表示赞同！
空巷
真的会有这种感觉，完全没控制住自己
有12位网友表示赞同！
酒笙倾凉
尤其是在那种安静的时刻，想起他来，更容易让人落泪
有11位网友表示赞同！
＊巴黎铁塔
失恋的时候，确实会莫名其妙地想哭
有15位网友表示赞同！
心亡则人忘
好伤感啊。
有6位网友表示赞同！
水波映月
失去亲人朋友的感觉真的很难言喻
有12位网友表示赞同！
追忆思域。
我理解你的感受，思念是说不完的
有20位网友表示赞同！
执笔画眉
感觉就像心里有个被戳破的地方，无法愈合.
有8位网友表示赞同！
凉笙墨染
这种悲伤不是一下子就能消除干净的，会时不时来回
有13位网友表示赞同！
你的眸中有星辰
所以说珍惜身边的人吧,
有9位网友表示赞同！
我怕疼别碰我伤口
突然想起他，就好像回到了以前
有18位网友表示赞同！
■□丶一切都无所谓
有时候想给他打电话，但又知道无法联络…
有20位网友表示赞同！
作业是老师的私生子
思念是甜蜜的负担
有17位网友表示赞同！
念旧是个瘾。
这种感觉真的很难受，就像心被割了一块一样
有19位网友表示赞同！
情深至命
是啊，失去他后就什么都不像以前精彩了
有8位网友表示赞同！