制作：青春修炼手册
出品单位：中国科学院计算机网络信息中心
女孩在成长的过程中，会慢慢地发生很多变化。比如月经来了，我感到茫然，不想再做女孩了，学会打扮自己，开始关注异性，不想听父母的唠叨，因为她们不理解我等等。今天我们就敞开心扉，聊聊女性青春期的心理和生理，让家长和成长中的女性不再恐慌。
女性青春期的生理特征。青春期是指从月经开始到生殖器官逐渐发育成熟的时期。一般在13岁到18岁左右。在这个过程中，身体和生殖器官迅速发育，第二性征形成，月经开始。具体来说，是指全身的发育、生殖器官的发育、第二性征的出现、月经的出现等。
随着青春期的到来，整个身体正在迅速成长，逐渐变得成熟大方。随着卵巢发育和性激素分泌的逐渐增多，生殖器各部分也发生明显的变化，称为初级性征。
乳房首先发育。阴毛的出现与乳房发育基本同步，腋毛的出现比阴毛晚半到一年左右。青春期之前，性器官发育非常缓慢，处于“休眠”状态。进入青春期后，在促卵泡激素、黄体生成素和性激素的共同作用下，内外生殖器均迅速发育。外生殖器从婴儿期到成人期的变化，阴阜隆起，大阴唇增厚，小阴唇增大并有色素，阴道长度和宽度增加，阴道粘膜增厚，出现皱纹。
另外，女孩的声音变得更高，胸部和肩膀上的皮下脂肪也更多，呈现出独特的女性体形。初潮也是青春期开始的重要标志。由于卵巢功能尚未发育完全，初潮后的月经周期并不固定，需要调整一段时间才能接近正常。因此，如果出现异常情况，也不必过于紧张。
青春期的心理特点大致如下：首先，女孩的情绪波动较大。他们有着“六月童颜”。他们的脸上时而春风和阳光，时而乌云密布，愁眉苦脸。更严重的情况下，他们会勃然大怒，发泄愤怒。家长遇到这种情况一定要保持冷静，否则很容易产生矛盾。
其次，要注意自己在朋友，尤其是异性朋友心目中的形象。我认为朋友很重要，而且交往密切。同时，与父母的沟通和互动也变少了，有时甚至会发生一些冲突。这是心理断奶的标志。
青春期的女性充满了矛盾和困惑，有甜蜜，也有苦涩。家庭是他们的避风港。父母应该体谅、通情达理，给予关心和支持。更重要的是，双方要积极沟通，相互理解。女性应该了解这些常识和会遇到的问题，父母应该帮助孩子树立正确的人生观和价值观。
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用户评论
心安i
终于来啦！想要了解更多关于青春期的知识
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暮光薄凉
这篇文章正好可以帮我在青春期里更好地了解自己
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孤廖
没想到青春期的心理变化也会这么大，需要好好学习一下.
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我一个人
啊，我刚开始月经
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寻鱼水之欢
生理安全知识很重要！ 希望更多人能关注。
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夏至离别
我的女儿刚刚步入青春期，希望能给她一些指引!
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凝残月
青春期真是一个充满变化的时期，需要好好学习调整
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话扎心
关于月经管理和卫生巾我都要了解一下!
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剑已封鞘
太棒了！青春期应该知道的事情都能在这里找到。
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话少情在
刚上初中，一切都好陌生啊！期待更多学习!
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爱你的小笨蛋
身体变化会很大，需要心理准备哦！
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荒野情趣
生理现象的背后到底是什么原因？希望能得到详细解释!
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封锁感觉
这个时期饮食也要注意吧？
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疯人疯语疯人愿
青春期真的有很多事情要注意啊~
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孤自凉丶
月经周期、内分泌变化，这些都是要重视的！
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陌颜
我女儿即将进入青春期，这篇文章让我更加了解她。
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安陌醉生
青春期的情绪变化很大，需要找到合适的方法来调节!
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情深至命
学习如何保护自己很重要啊！
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琴断朱弦
希望能有更多关于青春期心理发展的文章
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