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拖延症:什么是拖延症，如何定义的 心理学家认为，知道“有一件重要任务在等着自己去完成”，很容易让人产生一种焦虑感，不仅如此，想象任务结束后可能会有的结果也会让人感到紧张不安。因此，…

上厕所拖延，读书拖延，学习拖延，出门拖延，化妆拖延。这些都是我们在生活中碰到的毛病。 有拖延症的人会把事情放到最后才做。想要改变这些不良毛病。 我们就需要制定一个高效的计划改变一下…

问：我有严重的拖延症，这是病么？念书的时候论文要拖到最后才写，工作以后所有的事情也要拖到最后期限才肯做，这是怎么回事？好像身边很多的人都是这个样子，但我真的想改，又改不掉！ 师答：…

我们每个人都曾有过焦虑，它像一只看不见的手，悄悄地侵蚀我们的心灵，让我们在生活的道路上步履蹒跚。然而，焦虑并非无法战胜。今天，我将分享十个方法，帮助你告别焦虑，走向更平静、更积极的…

心理学者认为，性取向是流动的即在人的一生中倾向可能存在变化那么你是否有段时间对自己的性取向问题产生过怀疑吗？测试可以了解你的大脑当前性取如何！ 对自己的性取向问题产生过怀疑吗？测试…

人活着，一张嘴，除了满足基本的生存需要——吃，另外就是要满足人类生活的社交需要——说，虽然有些大师教我们学会闭嘴，但怎么表达，也是太重要了。 尤其现代社会，网络带给我们高效便捷低成…

遇到社恐不用怕：勇敢面对，积极应对 社交恐惧，简称社恐，是现代社会中许多人都可能遇到的心理挑战。对于那些受此困扰的人来说，每一次的社交活动都像是一场与内心恐惧的斗争。然而，我们必须…

亦舒说，有得有失，才是人生，切勿愤愤不平。 其实，人生也是这样的，永远都有得失成败，也永远都有是非恩怨。 所以，如果自己总是愤愤不平，以至于把自己搞得心神俱疲的话，未免太过愚笨了。…

01 茶凉了，可以续热水；钱没有了，可以去赚回来；心凉了，却怎么也捂不热。 我们总以为，一个家庭的悲哀，就是缺钱，殊不知，比金钱更重要的是“真情”，是“和谐幸福”的能力。 家和万事…

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